zondag 2 september 2018

Week 36: 3 september tot 9 september

Niet vergeten: club t-shirtlooplichtjes en reflecterende bandjes/kledij!
  
Maandag
Loopjes richting Overmere:
10 km (routeplan
7 km (routeplan)
5 km (routeplan)

Bij slecht weer lopen we wintertoertjes.

Woensdag
Bloso omlopen (6 / 7 / 9 km) 

Er is een langere omloop van 15 km voor de liefhebbers. Voorzie zeker een lichtje want het zal donker zijn bij aankomst.

Zondag
Uitbergen kerk
Zondagsloopje wordt vervangen door Kermisjogging in Uitbergen.
Start om 15u. Meer details via volgende link.

Varia
Herstart met lopen
In september lanceren we 'herstart met lopen' (enkel voor leden van de Bareldonklopers). Ideaal voor wie langdurig geblesseerd geweest is of een tijdje niet of minder gelopen heeft en geleidelijk wil opbouwen om vlot vijf kilometer te kunnen lopen. In tegenstelling tot 'start met lopen', beginnen we niet van nul, maar ergens  halverwege het schema.

'Herstart met lopen' begint op maandag 17 september en eindigt op woensdag 31 oktober. Afspraak op maandag en woensdag om 19.30 uur aan het Kapelleplein.
Dus, wil je terug vijf kilometer kunnen lopen, twijfel niet en schrijf je in via deze link.


Breng een vriendje mee













Joggings 
Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.
Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.
vrijdag 7/09: Wanzele loopt (5 / 10 km)
zondag 9/09: Kermisjogging Uitbergen (5 / 10 km)
vrijdag 21/09: Stratenloop Lede (2.5 / 5 / 10 km)

zondag 30/09: Bosmarathon Buggenhout (12 / 21 / 42 km)