zondag 31 mei 2020

Week 23: 1 juni tot 7 juni


We gaan verder met de clubtrainingen zoals vorige week en hanteren dezelfde regels betreffende de organisatie van de training:
- Twee starturen (19u30 en 19u45), registratie via de doodle hieronder
Social distance van 1,5 meter vóór, tijdens en na het lopen
We vragen ook aan iedereen om zeker in club t-shirt te komen zodat duidelijk is dat we samen een sportvereniging zijn.
Vergeet niet om je drinken mee te brengen op de dagen met warm weer.

Opmerkingen bij de Doodle:

- Maximum 1 registratie per avond
- Wees attent en sociaal. Heb je geregistreerd en kan je niet komen, schrijf je dan terug uit en maak plaats voor een andere loper.

De planning voor komende week:

MAANDAG
Loopjes richting windmolens E-17 (5 km / 7 km / 10 km)
Doodle voor inschrijving: https://doodle.com/poll/k7vy3anf7rinamg6

WOENSDAG
Parcours van de jogging (5 km)
Doodle voor inschrijving: https://doodle.com/poll/knyswc55rhbmveeu

ZONDAG
Uitbergen kerk (start om 10u00, geen inschrijving vereist)

zondag 24 mei 2020

Week 22: 25 mei tot 31 mei


We gaan verder met de clubtrainingen zoals vorige week en hanteren dezelfde regels betreffende de organisatie van de training:
- Twee starturen (19u30 en 19u45), registratie via de doodle hieronder
- Social distance van 1,5 meter vóór, tijdens en na het lopen
We vragen ook aan iedereen om zeker in club t-shirt te komen zodat duidelijk is dat we samen een sportvereniging zijn.

Opmerkingen bij de Doodle:

- Maximum 1 registratie per avond
- Wees attent en sociaal. Heb je geregistreerd en kan je niet komen, schrijf je dan terug uit en maak plaats voor een andere loper.


De planning voor komende week:

MAANDAG
Loopjes richting windmolens E-17 (5 km / 7 km / 10 km)
Doodle voor inschrijving: https://doodle.com/poll/8bvshzu87musxc7u

WOENSDAG
Wintertoertjes (4 km)
Doodle voor inschrijving: https://doodle.com/poll/xuezxqdfnxma6rfm

ZONDAG
Kalken kerk (start om 10u00, geen inschrijving vereist)


zaterdag 16 mei 2020

Week 21: 18 mei tot 24 mei


We starten terug met onze wekelijkse trainingen op maandag 18/mei.

Op de veiligheidsraad van 13/mei werd beslist dat reguliere sporttrainingen en –lessen in de buitenlucht en in clubverband mogen worden hervat, als ze de veiligheidsafstand respecteren en als er een coach aanwezig is. De groepen mogen niet groter zijn dan 20 personen en sportclubs mogen alleen heropenen op voorwaarde dat alle maatregelen worden genomen om de veiligheid van de sporters te waarborgen.

Aangezien er voorwaarden zijn om terug te kunnen starten zijn wij genoodzaakt om enkele wijzigingen door te voeren in onze vaste routine:

1.       We starten op verschillende starturen om te voldoen aan de eis van maximum 20 personen. Er zal dus een groep vertrekken om 19u30 en een volgende groep om 19u45. Onderaan deze e-mail vindt je de link om in te schrijven voor één van deze twee starturen (per startuur kan er zoals voorheen aan verschillende snelheden gelopen worden).

2.       Om te voldoen aan de eis tot social distancing gaan we onze parcoursen moeten beperken tot diegene waar voldoende plaats is zodat alle lopers de 1,5 meter afstand kunnen handhaven. Dit wil zeggen dat we in de eerste weken enkel het parcours van de wintertoertjes gaan gebruiken.

3.       Er wordt voor elke groep of sub-groep een verantwoordelijke aangeduid die zal toezien op de social distance tijdens het lopen. Respecteer de rol die deze persoon heeft, want het verder zetten van onze activiteiten hangt ervan af.

4.       Het gezellig samenzijn en kletsen vóór en na de training kan niet plaatsvinden. We vragen dus dat iedereen zo stipt mogelijk tegen het startuur aankomt. Wie te vroeg komt wacht in de auto of houdt voldoende afstand tot we verzamelen voor de start. Na aankomst bij de kapel op het eind van de training wordt er niet in groepjes rondgehangen en vertrekt iedereen terug zo snel mogelijk.

Wij beseffen dat het onmogelijk is om het risico op besmetting te vermijden, daarom vertrouwen we op het gezond verstand van alle lopers:
-          Kom niet naar de training als je niet 100% gezond bent. Blijf thuis als je symptonen vertoont van Covid-19!
-          Deelname aan de training is zoals steeds vrijwillig. Iedereen die naar de training komt aanvaardt het risico van in contact te komen met andere lopers.

Inschrijven voor training op maandag 18/mei: link
Inschrijven voor training op woensdag 20/mei: link

Opmerkingen bij de Doodle:
-          Maximum 1 registratie per avond
-          Wees attent en sociaal. Heb je geregistreerd en kan je niet komen, schrijf je dan terug uit en maak plaats voor een andere loper.

Betreffende de vraag voor een nieuwe (her)start met lopen, we willen ons de eerste weken focussen om de reguliere trainingen op gang te krijgen en parkeren dit even voor een later moment.

Tenslotte nog hopen wij om jullie spoedig weer te zien, iedereen wanneer hij of zij er klaar voor is.
Hou het gezond!

woensdag 13 mei 2020

Week 20: 11 mei tot 17 mei

Door de maatregelen uitgevaardigd door de overheid zijn wij verplicht om alle trainingen, loopsessies en core stability, tot nader order op te schorten.

Uiteraard is het toegestaan en wij moedigen dit ook aan om individueel verder te trainen.

dinsdag 5 mei 2020

Week 19: 4 mei tot 10 mei

Door de maatregelen uitgevaardigd door de overheid zijn wij verplicht om alle trainingen, loopsessies en core stability, tot nader order op te schorten.
Uiteraard is het toegestaan en wij moedigen dit ook aan om individueel verder te trainen.



Fase 1 – a (4 mei)
“Fysieke activiteit in open lucht is toegestaan met maximaal twee personen, naast de mensen die onder hetzelfde dak wonen, op voorwaarde dat fysieke afstand altijd gerespecteerd wordt. Het zal ook toegestaan zijn om andere contactloze sporten te beoefenen in de buitenlucht. Maar toegang tot kleedkamers, gemeenschappelijke douches en cafetaria’s is nog altijd verboden.”

Fase 1 – b (11 mei)
Geen wijziging voor fysieke buitenactiviteiten

Fase 2 (18 mei)
“Ploegsporten zullen mogelijk zijn in de buitenlucht, maar alleen in clubverband en met respect voor bepaalde consignes.”

Fase 3 (Ten vroegste vanaf 8 juni)
“Meerdere punten zullen bekeken worden :
-       De modaliteiten voor de mogelijke en geleidelijke heropening van restaurants en in een latere fase ook cafés, bars en dergelijke. Dit zal in ieder geval onder strikte voorwaarden moeten gebeuren.

-       Verschillende zomeractiviteiten zoals buitenlandse reizen, kampen van jeugdbewegingen (daarover moet eind mei een beslissing vallen), stages, toeristische attracties maar ook kleinere openluchtevenementen. De enige zekerheid is dat massa-evenementen zoals festivals niet voor 31 augustus mogen plaatsvinden.”

Week 18: 27 april tot 3 mei

Door de maatregelen uitgevaardigd door de overheid zijn wij verplicht om alle trainingen, loopsessies en core stability, tot nader order op te schorten.

Uiteraard is het toegestaan en wij moedigen dit ook aan om individueel verder te trainen.