Denk aan je club t-shirt en looplichtjes of reflecterende kledij wanneer je naar de training komt.
Bij wisselende weersomstandigheden
kunnen onderstaande parcoursen aangepast worden. Dit wordt aangekondigd op de
loopavond zelf.
De planning voor komende week:
MAANDAG
Loopjes richting Zele Heikant (7 km / 10 km) en wintertoertjes
WOENSDAG
We starten vandaag aan de atletiek
piste in Overmere.
De routes vind je hier terug: 10 km / 7 km / 5 km.
ZONDAG
Uitbergen kerk
VARIA
Start2Run (5 > 10 km) vanaf maandag
14/03 tot zaterdag 21/05
Ma: 41 min joggen
Wo: 10 min opwarmen + 4 km lopen met 8x
100m versnellen + 10 min uitlopen
Vr: 30 min joggen
JOGGINGS & WEDSTRIJDEN
Zie ook op loopkalender.be
Za 02/04: Wolvenloop te Wachtebeke (5
/ 10 km)
Za 16/04: Ronde van Zele – Run &
Bike (35 km)
Vr 22/04:
City Lightrun Aalst (7 km)
Za 21/05: Bareldonkjogging (5 / 10
km)
Vr 27/05: 10 van Wichelen (1 / 5 / 10 km)
Zo 29/05: Statie kermis prijs te Zele
(2.5 / 5 / 10 km)
Zo 05/06: Miniroparun te Berlare (Estafetteloop)
