zondag 19 augustus 2018

Week 34: 20 augustus tot 26 augustus


Niet vergeten: club t-shirt en drinkfles (met water) bij warm weer!


Bij warm weer zijn ook insekten actief, zeker bij valavond. Een insektenspray kan hierbij helpen om het aantal beten te beperken.

  

Maandag

Loopjes richting Overmere:

10 km (routeplan

7 km (routeplan)

5 km (routeplan)


Woensdag

Bloso omlopen (6 / 7 / 9 km) 


Zaterdag

Onze tweede en laatste zomertoer van deze zomer gaat door in Wetteren.
Start om 14u30.
Adres: Kinderdagverblijf Sint-Jozef
Wegvoeringstraat 63C, 9230 Wetteren


Zondag

Geen zondagsloopje wegens Zomertoer op zaterdag.

Varia

Zomertoer

Dit jaar gaat de zomertoer door op woensdag 4 juli en zaterdag 25 augustus.


Klavertjevier Loopomlopen Sport Vlaanderen

Laarne: zondag 17 juni (Startplaats: Hinkelend Meisje/Kasteeldreef Laarne)

Wetteren Ten Ede: zondag 15 juli (Startplaats: Wetterenstraat 7,  Wetteren Ten Ede)

Destelbergen: 5 augustus (Startplaats:  Damvalleimeer ter hoogte van sporthal Bergenmeers)

Berlare: 2 september  (Startplaats : A. Nelepad vlakbij museum Donkmeer)


Joggings 

Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.

Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.

vrijdag 24/08: Vlaschaard jogging Zele-Huivelde (2 / ... / 11 km)

vrijdag 7/09: Wanzele loopt (5 / 10 km)

zondag 9/09: Kermisjogging Uitbergen (5 / 10 km)

zondag 12 augustus 2018

Week 33: 13 augustus tot 19 augustus


Niet vergeten: club t-shirt en drinkfles (met water) bij warm weer!


Bij warm weer zijn ook insekten actief, zeker bij valavond. Een insektenspray kan hierbij helpen om het aantal beten te beperken.

  

Maandag

Loopjes richting Overmere:

10 km (routeplan

7 km (routeplan)

5 km (routeplan)


Woensdag

Bloso omlopen (6 / 7 / 9 km) 
Voor de liefhebbers voorzien we een langere omloop van 15 km aan een minimum snelheid 9,5 km/u.

Zondag

Kalken kerk


Varia

Zomertoer

Dit jaar gaat de zomertoer door op woensdag 4 juli en zaterdag 25 augustus.


Klavertjevier Loopomlopen Sport Vlaanderen

Laarne: zondag 17 juni (Startplaats: Hinkelend Meisje/Kasteeldreef Laarne)

Wetteren Ten Ede: zondag 15 juli (Startplaats: Wetterenstraat 7,  Wetteren Ten Ede)

Destelbergen: 5 augustus (Startplaats:  Damvalleimeer ter hoogte van sporthal Bergenmeers)

Berlare: 2 september  (Startplaats : A. Nelepad vlakbij museum Donkmeer)


Joggings 

Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.

Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.

zaterdag 18/08: Smouteriejogging Overmere (3 / 6 / 12 km)

vrijdag 24/08: Vlaschaard jogging Zele-Huivelde (2 / ... / 11 km)

vrijdag 7/09: Wanzele loopt (5 / 10 km)

zondag 9/09: Kermisjogging Uitbergen (5 / 10 km)

maandag 6 augustus 2018

Triatleten aan het werk

Afgelopen weekend kwamen er heel wat van onze lopers aan de start van een triatlon:

Dieter Claus werkte de Iron Man in Maastricht succesvol af op een tijd van 11:10:08. Een prachtig debuut gezien de moeilijk weersomstandigheden en het uitdagend parcours! Gelukkig had hij zijn persoonlijke cheerleaders mee om hem over de meet te schreeuwen.



Pieter François en Steven Vandersnickt debuteerden dan weer op de trio-triatlon in Overmere als sluitstuk op hun Start-to-triatlon avontuur. Zij kwamen beiden gelijktijdig over de meet in een tijd van 58:37.



Verder waren er nog 6 Bareldonklopers die deelnamen aan de trio-triatlon in team (Mieke De Greef, Evelien De Coster & Isabel Van Nieuwenhuyze als het all-women team, Jo Wille, Isabelle Laureys en dochter als mixed team en Johan Van Acker met broer en zus als family team). Zwemmen en fietsen ging misschien nog niet zo vlot, maar gelukkig maakten de lopers veel goed ;-)
En er worden al plannen gesmeed om deel te nemen aan de volgende start-to-swim en start-to-cycle activiteiten om volgend jaar podium plaatsen te veroveren.




zondag 5 augustus 2018

Week 32: 6 augustus tot 12 augustus


Niet vergeten: club t-shirt en drinkfles (met water) bij warm weer!

Bij warm weer zijn ook insekten actief, zeker bij valavond. Een insektenspray kan hierbij helpen om het aantal beten te beperken.
  
Maandag
Bloso omlopen (6 / 7 / 9 km) – met aangepaste omloop voor de starters

Woensdag
Loopjes richting Overmere:
10 km (routeplan
7 km (routeplan)
5 km (routeplan)

Zondag
Berlare kerk

Varia
Zomertoer
Dit jaar gaat de zomertoer door op woensdag 4 juli en zaterdag 25 augustus.

Klavertjevier Loopomlopen Sport Vlaanderen
Laarne: zondag 17 juni (Startplaats: Hinkelend Meisje/Kasteeldreef Laarne)
Wetteren Ten Ede: zondag 15 juli (Startplaats: Wetterenstraat 7,  Wetteren Ten Ede)
Destelbergen: 5 augustus (Startplaats:  Damvalleimeer ter hoogte van sporthal Bergenmeers)
Berlare: 2 september  (Startplaats : A. Nelepad vlakbij museum Donkmeer)

Joggings 
Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.
Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.
vrijdag 10/08: Streetrun Denderleeuw (2.5 / 5 / 10 km)
zaterdag 18/08: Smouteriejogging Overmere (3 / 6 / 12 km)
vrijdag 24/08: Vlaschaard jogging Zele-Huivelde (2 / ... / 11 km)
vrijdag 7/09: Wanzele loopt (5 / 10 km)
zondag 9/09: Kermisjogging Uitbergen (5 / 10 km)

zondag 29 juli 2018

Week 31: 30 juli tot 5 augustus


Niet vergeten: club t-shirt en drinkfles (met water) bij warm weer!

Bij warm weer zijn ook insekten actief, zeker bij valavond. Een insektenspray kan hierbij helpen om het aantal beten te beperken.
  
Maandag
Loopjes richting Overmere:
10 km (routeplan
7 km (routeplan)
5 km (routeplan)

Woensdag
Bloso omlopen (6 / 7 / 9 km) – met aangepaste omloop voor de starters

Zondag
Destelbergen bij sporthal Bergenmeers: Loopomlopen Sport Vlaanderen

Varia
Zomertoer
Dit jaar gaat de zomertoer door op woensdag 4 juli en zaterdag 25 augustus.

Klavertjevier Loopomlopen Sport Vlaanderen
Laarne: zondag 17 juni (Startplaats: Hinkelend Meisje/Kasteeldreef Laarne)
Wetteren Ten Ede: zondag 15 juli (Startplaats: Wetterenstraat 7,  Wetteren Ten Ede)
Destelbergen: 5 augustus (Startplaats:  Damvalleimeer ter hoogte van sporthal Bergenmeers)
Berlare: 2 september  (Startplaats : A. Nelepad vlakbij museum Donkmeer)

Joggings 
Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.
Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.
vrijdag 3/08: stratenloop Erondegem (5 / 10 / 15 km)
zaterdag 4/08: streetrace AVLO (5 / 10 km)
vrijdag 10/08: Streetrun Denderleeuw (2.5 / 5 / 10 km)
zaterdag 18/08: Smouteriejogging Overmere (3 / 6 / 12 km)
vrijdag 24/08: Vlaschaard jogging Zele-Huivelde (2 / ... / 11 km)
vrijdag 7/09: Wanzele loopt (5 / 10 km)
zondag 9/09: Kermisjogging Uitbergen (5 / 10 km)

zondag 22 juli 2018

Week 30: 23 juli tot 29 juli


Niet vergeten: club t-shirt en drinkfles (met water) bij warm weer!

Bij warm weer zijn ook insekten actief, zeker bij valavond. Een insektenspray kan hierbij helpen om het aantal beten te beperken.
  
Maandag
BLOSO omlopen
 (6 / 7 / 9 km) – met aangepaste omloop voor de starters
Zomertoertjes (4 km/toer) voor de starters
Voor de liefhebbers wordt een langere route (15 km) ingelegd via Uitbergen en Paardeweide. 
(Er wordt in groep gelopen met een gemiddelde snelheid van 9.5 à 10 km/u)

Woensdag
Loopjes richting Overmere:
10 km (routeplan
7 km (routeplan)
5 km (routeplan)

Zondag
Overmere Nieuwdonk (buitenste hek voor kassa)

Varia
Zomertoer
Dit jaar gaat de zomertoer door op woensdag 4 juli en zaterdag 25 augustus.

Klavertjevier Loopomlopen Sport Vlaanderen
Laarne: zondag 17 juni (Startplaats: Hinkelend Meisje/Kasteeldreef Laarne)
Wetteren Ten Ede: zondag 15 juli (Startplaats: Wetterenstraat 7,  Wetteren Ten Ede)
Destelbergen: 5 augustus (Startplaats:  Damvalleimeer ter hoogte van sporthal Bergenmeers)
Berlare: 2 september  (Startplaats : A. Nelepad vlakbij museum Donkmeer)

Joggings 
Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.
Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.
zaterdag 28/07: Appel Run (5 / 10 / 15 km)
zaterdag 28/07: CAVA jogging (2,8 / 5,6 / 8,4 / 11,2 km)
vrijdag 10/08: Streetrun Denderleeuw (2.5 / 5 / 10 km)
zaterdag 18/08: Smouteriejogging Overmere (3 / 6 / 12 km)
zondag 9/09: Kermisjogging Uitbergen