Week 44: 26 oktober tot 1 november

Denk aan je club t-shirt en looplampje wanneer je naar de training komt.

Bij wisselende weersomstandigheden kunnen onderstaande parcoursen aangepast worden. 
Dit wordt aangekondigd op de loopavond zelf.

Het programma voor de komende week:

MAANDAG

Wintertoertjes

WOENSDAG

Vandaag vieren we Halloween.

We nodigen iedereen uit om verkleed te komen.

We vertrekken aan de kapel voor een griezeltoertje en genieten nadien nog even samen na met een kom soep.

En wie wordt de best verklede bareldonkloper dit jaar?

ZONDAG

Geen zondagsloopje deze week.

Kom gerust supporteren voor onze lopers op de Mooiste Halve in Overmere.

-       Start 10 km om 11u30

-       Start 21.1 km om 13u00

.DE MOOISTE HALVE

Trainingsschema halve marathon op 12 weken

Week 12

JOGGINGS & WEDSTRIJDEN 

Zie loopkalender.be

Zo 01/11: De mooiste halve te Overmere

Za 14/11: City nightrun te Dendermonde

Zo 22/11: Halve Marathon te Aalst

Za 12/12: City Trail te Lokeren

Zo 13/12: Kerstrun 10 miles te Zele – Durmen

Zo 20/12: Kerstloop te Stekene

Week 43: 19 oktober tot 25 oktober

Denk aan je club t-shirt en looplampje wanneer je naar de training komt.

Bij wisselende weersomstandigheden kunnen onderstaande parcoursen aangepast worden. 
Dit wordt aangekondigd op de loopavond zelf.

Het programma voor de komende week:

MAANDAG

Loopjes richting Zele Heikant

WOENSDAG

Wintertoertjes

ZONDAG

Uitbergen kerk

DE MOOISTE HALVE

Trainingsschema halve marathon op 12 weken

Week 11

JOGGINGS & WEDSTRIJDEN 

Zie loopkalender.be

Zo 01/11: De mooiste halve te Overmere

Za 14/11: City nightrun te Dendermonde

Zo 22/11: Halve Marathon te Aalst

Za 12/12: City Trail te Lokeren

Zo 13/12: Kerstrun 10 miles te Zele – Durmen

Zo 20/12: Kerstloop te Stekene

Week 42: 12 oktober tot 18 oktober

Denk aan je club t-shirt en looplampje wanneer je naar de training komt.

Bij wisselende weersomstandigheden kunnen onderstaande parcoursen aangepast worden. 
Dit wordt aangekondigd op de loopavond zelf.

Het programma voor de komende week:

MAANDAG

Loopjes richting Zele Kamershoek en Berlare kerk

WOENSDAG

Loopjes richting Overmere

ZONDAG

Kalken kerk

DE MOOISTE HALVE

Trainingsschema halve marathon op 12 weken

Week 10

JOGGINGS & WEDSTRIJDEN 

Zie loopkalender.be

Zo 01/11: De mooiste halve te Overmere

Za 14/11: City nightrun te Dendermonde

Zo 22/11: Halve Marathon te Aalst

Za 12/12: City Trail te Lokeren

Zo 13/12: Kerstrun 10 miles te Zele – Durmen

Zo 20/12: Kerstloop te Stekene

Week 41: 5 oktober tot 11 oktober

Denk aan je club t-shirt en looplampje wanneer je naar de training komt.

Bij wisselende weersomstandigheden kunnen onderstaande parcoursen aangepast worden. 
Dit wordt aangekondigd op de loopavond zelf.

Het programma voor de komende week:

MAANDAG

Loopjes richting Zele Heikant

WOENSDAG

Wintertoertjes

ZONDAG

Berlare kerk (Paardenwei of Waterhoek)

DE MOOISTE HALVE

Trainingsschema halve marathon op 12 weken

Week 9

JOGGINGS & WEDSTRIJDEN 

Zie loopkalender.be

Zo 01/11: De mooiste halve te Overmere

Za 14/11: City nightrun te Dendermonde

Zo 22/11: Halve Marathon te Aalst

Za 12/12: City Trail te Lokeren

Zo 13/12: Kerstrun 10 miles te Zele – Durmen

Zo 20/12: Kerstloop te Stekene

Week 40: 28 september tot 4 oktober

Denk aan je club t-shirt en looplampje wanneer je naar de training komt.

Bij wisselende weersomstandigheden kunnen onderstaande parcoursen aangepast worden. 
Dit wordt aangekondigd op de loopavond zelf.

Het programma voor de komende week:

MAANDAG

Loopjes richting Overmere

WOENSDAG

We starten vandaag aan de atletiekpiste in Overmere

ZONDAG

Overmere Nieuwdonk

DE MOOISTE HALVE

Trainingsschema halve marathon op 12 weken

Week 8

JOGGINGS & WEDSTRIJDEN 

Zie loopkalender.be

Za 03/10: Sint-Baafsjogging te Hamme

Zo 04/10: Trail d'Alost te Aalst

Zo 01/11: De mooiste halve te Overmere

Za 14/11: City nightrun te Dendermonde

Za 12/12: City Trail te Lokeren

Zo 13/12: Kerstrun 10 miles te Zele - Durmen

Week 39: 21 september tot 27 september

Denk aan je club t-shirt wanneer je naar de training komt.

Het wordt terug langzaam donker. De loopjes beginnen in het licht, maar eindigen stilaan in het donker. Tijd om de looplampjes op te zoeken en op te laden.

Bij valavond zijn veel insecten actief. Een anti-insectenspray kan het aantal beten beperken.

Bij wisselende weersomstandigheden kunnen onderstaande parcoursen aangepast worden. 
Dit wordt aangekondigd op de loopavond zelf.

Het programma voor de komende week:

MAANDAG

Zomertoertjes en Wintertoertjes

WOENSDAG

Naar de windmolens (E17)

ZONDAG

Uitbergen kerk

DE MOOISTE HALVE

Trainingsschema halve marathon op 12 weken

Week 7

JOGGINGS & WEDSTRIJDEN 

Zie loopkalender.be

Vr 25/09: Stratenloop te Lede

Za 26/09: Biatlon in Zele

Za 03/10: Sint-Baafsjogging te Hamme

Zo 04/10: Trail d'Alost te Aalst

Zo 01/11: De mooiste halve te Overmere

Za 14/11: City nightrun te Dendermonde

Za 12/12: City Trail te Lokeren

Zo 13/12: Kerstrun 10 miles te Zele - Durmen

Week 38: 14 september tot 20 september

Denk aan je club t-shirt wanneer je naar de training komt.

Het wordt terug langzaam donker. De loopjes beginnen in het licht, maar eindigen stilaan in het donker. Tijd om de looplampjes op te zoeken en op te laden.

Bij valavond zijn veel insecten actief. Een anti-insectenspray kan het aantal beten beperken.

Bij wisselende weersomstandigheden kunnen onderstaande parcoursen aangepast worden. 
Dit wordt aangekondigd op de loopavond zelf.

Het programma voor de komende week:

MAANDAG

Zomertoertjes en Wintertoertjes

WOENSDAG

Loopjes richting Overmere

ZONDAG

Kalken kerk

DE MOOISTE HALVE

Trainingsschema halve marathon op 12 weken

Week 6

JOGGINGS & WEDSTRIJDEN 

Zie loopkalender.be

Vr 18/09: Juvé-run te Schoonaarde

Za 26/09: Biatlon in Zele

Za 03/10: Sint-Baafsjogging te Hamme

Zo 01/11: De mooiste halve te Overmere

Zo 13/12: Kerstrun 10 miles te Zele - Durmen

Week 37: 7 september tot 13 september

Denk aan je club t-shirt wanneer je naar de training komt.

Het wordt terug langzaam donker. De loopjes beginnen in het licht, maar eindigen stilaan in het donker. Tijd om de looplampjes op te zoeken en op te laden.

Bij valavond zijn veel insecten actief. Een anti-insectenspray kan het aantal beten beperken.

Bij wisselende weersomstandigheden kunnen onderstaande parcoursen aangepast worden. 
Dit wordt aangekondigd op de loopavond zelf.

Het programma voor de komende week:

MAANDAG

Naar de windmolens (E17)

WOENSDAG

Loopjes naar de Nieuwdonk

ZONDAG

Geen zondagsloopje vandaag.

Kermisjogging in Uitbergen vanaf 14u.

Iedereen welkom om te helpen of mee te lopen.

DE MOOISTE HALVE

Trainingsschema halve marathon op 12 weken

Week 5

JOGGINGS & WEDSTRIJDEN 

Zie loopkalender.be

Zo 13/09: Kermisjogging te Uitbergen

Vr 18/09: Juvé-run te Schoonaarde

Za 26/09: Biatlon in Zele

zo 01/11: De mooiste halve te Overmere