zondag 26 augustus 2018

Week 35: 27 augustus tot 2 september


Niet vergeten: club t-shirt !

Het begint terug vroeger donker te worden en de loopjes eindigen stilaan terug bij valavond. Looplampjes en reflecterende kledij mogen terug bovengehaald worden.
  
Maandag
Bloso omlopen (6 / 7 / 9 km) 

Woensdag
Loopjes richting Overmere:
10 km (routeplan
7 km (routeplan)
5 km (routeplan)

Bij slecht weer lopen we wintertoertjes.

Zondag
Loopomlopen Sport Vlaanderen: Overmere
Startplaats : A. Nelepad vlakbij museum Donkmeer

Varia
Herstart met lopen
In september lanceren we 'herstart met lopen'. Ideaal voor wie langdurig geblesseerd geweest is of een tijdje niet of minder gelopen heeft en geleidelijk wil opbouwen om vlot vijf kilometer te kunnen lopen. In tegenstelling tot 'start met lopen', beginnen we niet van nul, maar ergens  halverwege het schema.

'Herstart met lopen' begint op maandag 17 september en eindigt op woensdag 31 oktober. Afspraak op maandag en woensdag om 19.30 uur aan het Kapelleplein.
Dus, wil je terug vijf kilometer kunnen lopen, twijfel niet en schrijf je in via deze link.

Joggings 
Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.
Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.
zaterdag 1/09: Dijkfeesten Zele (3 / 6 / 9 / 12 km)
zaterdag 1/09: Halve marathon Runners Evergem (6.7 / 21 km)
vrijdag 7/09: Wanzele loopt (5 / 10 km)
zondag 9/09: Kermisjogging Uitbergen (5 / 10 km)
vrijdag 21/09: Stratenloop Lede (2.5 / 5 / 10 km)
zondag 30/09: Bosmarathon Buggenhout (12 / 21 / 42 km)