Week 5: 29 januari tot 4 februari

Denk eraan om je lampje mee te brengen en op te laden!

Bij wisselende weersomstandigheden kunnen onderstaande parcoursen aangepast worden. Dit wordt aangekondigd op de loopavond zelf.

Het programma voor de komende week:

MAANDAG

Loopjes richting Zele Kamershoek en Berlare kerk

WOENSDAG

Wintertoertjes

ZONDAG

Berlare kerk

S2R Antwerp 10 miles

Week 1

JOGGINGS & WEDSTRIJDEN 

Zie ook op loopkalender.be

Zo 04/02: Venga Trailrun Dendermonde

Zo 03/03: VDK Bank Gent Trail

Zo 10/03: Runners Lab HM

Zo 17/03: Dendermonde loopt

Za 06/04: Wolvenloop Puyenbroeck Wachtebeke

Zo 21/04: 10 miles Antwerpen

Week 4: 22 januari tot 28 januari

Denk eraan om je lampje mee te brengen en op te laden!

Bij wisselende weersomstandigheden kunnen onderstaande parcoursen aangepast worden. Dit wordt aangekondigd op de loopavond zelf.

Het programma voor de komende week:

MAANDAG

Loopjesrichting Zele Heikant

WOENSDAG

Loopjesrichting Overmere

ZONDAG

Overmere Nieuwdonk

S2R Antwerp 10 miles

We starten op ma 29 januari met het trainingsschema voor de 10 miles van Antwerpen.

Het schema kan je hier al terugvinden.

JOGGINGS & WEDSTRIJDEN 

Zie ook op loopkalender.be

Zo 28/01: HM Aalst

Zo 04/02: Venga Trailrun Dendermonde

Zo 03/03: VDK Bank Gent Trail

Zo 10/03: Runners Lab HM

Zo 17/03: Dendermonde loopt

Za 06/04: Wolvenloop Puyenbroeck Wachtebeke

Zo 21/04: 10 miles Antwerpen

Week 3: 15 januari tot 21 januari

Denk eraan om je lampje mee te brengen en op te laden!

Bij wisselende weersomstandigheden kunnen onderstaande parcoursen aangepast worden. Dit wordt aangekondigd op de loopavond zelf.

Het programma voor de komende week:

MAANDAG

We starten vandaag aan de atletiek piste in Overmere.

De routes vind je hier terug: 10 km / 7 km / 5 km

WOENSDAG

Loopjes richting Zele Heikant (7 km / 10 km)

geannuleerd

 ZONDAG

Uitbergen kerk

JOGGINGS & WEDSTRIJDEN 

Zie ook op loopkalender.be

Zo 28/01: HM Aalst

Zo 04/02: Venga Trailrun Dendermonde

Zo 21/04: 10 miles Antwerpen

Week 2: 8 januari tot 14 januari

Denk eraan om je lampje mee te brengen en op te laden!

Bij wisselende weersomstandigheden kunnen onderstaande parcoursen aangepast worden. Dit wordt aangekondigd op de loopavond zelf.

Het programma voor de komende week:

MAANDAG

Loopjes richting Zele Kamershoek en Berlare kerk (10 km / 6 km)

WOENSDAG

Wintertoertjes

 ZONDAG

Kalken kerk

JOGGINGS & WEDSTRIJDEN 

Zie ook op loopkalender.be

Zo 28/01: HM Aalst

Zo 04/02: Venga Trailrun Dendermonde

Zo 21/04: 10 miles Antwerpen

Week 1: 1 januari tot 7 januari

Denk eraan om je lampje mee te brengen en op te laden!

Bij wisselende weersomstandigheden kunnen onderstaande parcoursen aangepast worden. Dit wordt aangekondigd op de loopavond zelf.

Het programma voor de komende week:

MAANDAG

Geen loopje deze avond.

Beste wensen voor het nieuwe sportieve jaar!

WOENSDAG

Wintertoertjes

 ZONDAG

Berlare kerk

JOGGINGS & WEDSTRIJDEN 

Zie ook op loopkalender.be

Za 06/01: Filou Happy New Years Run te Zele Heikant

Zo 28/01: HM Aalst

Zo 04/02: Venga Trailrun Dendermonde