zondag 26 maart 2017

Week 13: 27 maart tot 2 april

Niet vergeten: club t-shirtlooplichtjes en reflecterende bandjes/kledij!
Dankzij het zomeruur is het nu langer licht, maar de loopjes eindigen nog steeds na zonsondergang. Vergeet dus de lampjes niet!

Maandag
Loopjes richting Overmere:
10 km (routeplan
7 km (routeplan)

Woensdag
Wintertoerkes (4 km & 2 km)

Zondag
Kalken kerk

Varia
Start met lopenvanaf 27 maart elke maandag- en woensdagavond om 19h30 aan de Bareldonkkapel (link inschrijvingsformulier). Voor de eerste dag, wees zeker op tijd om organisatorische redenen. Verzamelen boven aan de kapel.
Week 1
Maandag: 1 ml – 1 st – 1 ml – 1 st – 1 ml – 1 st – 1 ml – 1 st – 2 ml – 2 st – 2 ml – 2 st
(16 min)
Woensdag: 1 ml – 1 st – 1 ml – 1 st – 1 ml – 1 st – 1 ml – 1 st -2 ml –  2 st – 3 ml – 3 st 
(18 min)

Joggings 
Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.
Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.
§  zondag 2/04: Havenloop Gent (5 / 10 / 21 km)
§  zaterdag 15/04: AvaLoop (6 / 12 / 21 km)
§  vrijdag 21/04: City Light run Aalst (6 km)
§  zondag 23/04: Antwerp 10 miles (16 km)
§  zaterdag 29/04: Pater Lieven bierloop (7 / 14 km)
§  vrijdag 12/05: Gijzegem loopt (3.5 / 7 /10.5 km)
§  zaterdag 20/05: 23ste Steentjesjogging te Laarne
§  zondag 21/05: Stadsloop Gent (5 / 10 km), we schrijven ons in via OIGO, en zullen dan ook met de t-shirt van OIGO lopen.  OIGO is een vereniging die een bijdrage levert in de strijd tegen kanker.
§  vrijdag 26/05: De 10 van Wichelen (5 / 10 km)
§  zondag 25/06: LuvinusRun (5 / 12 / 18 / 29 km)  

zondag 19 maart 2017

Week 12: 20 mrt tot 26 mrt

Niet vergeten: club t-shirtlooplichtjes en reflecterende bandjes/kledij!

Maandag
Loopjes richting Berlare / Zele:
10 km (routeplan)
6 km (routeplan)

Woensdag
Loopjes richting Overmere:
10 km (routeplan
7 km (routeplan)

Zondag
Berlare kerk

Varia

Start met lopen: vanaf 27 maart elke maandag en woensdag avond om 19h30 aan de Bareldonkkapel (link inschrijvingsformulier)

In dwars door Dendermonde was er een mooie delegatie van de Bareldonklopers vertegenwoordigd.  Maar ook nog een 3tal lopers die te snel waren voor de foto.


Bedankt voor de Bareldonklopers zo positief naar buiten te brengen.

Joggings
Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.
Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.
·         zondag 26/03: Gent Urban Trail (10 km)
·         zondag 2/04: Havenloop Gent (5 / 10 / 21 km)
·         zaterdag 15/04: AvaLoop (6 / 12 / 21 km)
·         zondag 23/04: Antwerp 10 miles
·         vrijdag 12/05: Gijzegem loopt (3.5 / 7 /10.5 km)
·         zaterdag 20/05: 23ste Steentjesjogging te Laarne
·         zondag 21/05: Stadsloop Gent (5 / 10 km), we schrijven ons in via OIGO, en zullen dan ook met de t-shirt van OIGO lopen.  OIGO is een vereniging die een bijdrage levert in de strijd tegen kanker.
·         vrijdag 26/05: De 10 van Wichelen (5 / 10 km) 
·         zondag 25/06: LuvinusRun (5 / 12 / 18 / 29 km)  

vrijdag 17 maart 2017

1 Mei - Bareldonk challenge avond

Bareldonklopers ... een kans om je grenzen te verleggen en dit op eigen tempo!

Hou alvast maandagavond 1 mei vrij!

Meer info volgt...

zondag 12 maart 2017

Week 11: 13 mrt tot 19 mrt

Niet vergeten: club t-shirtlooplichtjes en reflecterende bandjes/kledij!

Maandag
Loopjes richting Overmere:
10 km (routeplan
7 km (routeplan)

Woensdag
Wintertoerkes (4 km & 2 km)

Zondag
Nieuwdonk Overmere

Varia
Start met lopen: vanaf 27 maart elke maandag en woensdag avond om 19h30 aan de Bareldonkkapel (link inschrijvingsformulier)

Joggings
Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.

  • zondag 19/03: Dwars door Dendermonde (2.5 / 5 / 10 km)
    Martine zal voor iedereen de nummers afhalen en zal ter plaatse zijn om 14h.
    Carpoolers: vertrek om 14h aan de parking tegenover frituur De Zoutkorrel in Berlare
  • zondag 26/03: Gent Urban Trail
  • zondag 23/04: Antwerp 10 miles
  • vrijdag 12/05: Gijzegem loopt
  • zaterdag 20/05: 23ste Steentjesjogging te Laarne
  • zondag 21/05: Stadsloop Gent (5 / 10 km), we schrijven ons in via OIGO, en zullen dan ook met de t-shirt van OIGO lopen.  OIGO is een vereniging die een bijdrage levert in de strijd tegen kanker.

zondag 5 maart 2017

Week 10: 6 mrt tot 12 mrt

Niet vergeten: club t-shirtlooplichtjes en reflecterende bandjes/kledij!

Maandag
Loopjes richting Berlare / Zele:
10 km (routeplan)
6 km (routeplan)

Woensdag
Loopjes richting Overmere:
10 km (routeplan
7 km (routeplan)

Zondag
OTraLa-loop te Laarne (KSA lokalen, Hoogstraat 14). 
Verzamelen aan de start om 9h30 voor alle afstanden (15 / 11 / 7 km).


Varia
Start met lopen: vanaf 27 maart elke maandag en woensdag avond om 19h30 aan de Bareldonkkapel (link inschrijvingsformulier)

Joggings
Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.
·         zondag 19/03: Dwars door Dendermonde (2.5 / 5 / 10 km)
·         zondag 26/03: Gent Urban Trail
·         zondag 23/04: Antwerp 10 miles (25 EUR) - Anne Vander Straeten zorgt voor onze groepsinschrijving.  Gelieve onderstaande gegevens door te mailen naar anneken5@hotmail.com (Naam / Adres / Geboortedatum / Tel / Noodnummer / Mailadres / T-shirt maat, indien je een wenst - 10 EUR extra).
Inschrijvingsgeld is 25 EUR en 10 EUR extra als je een T-shirt wenst. Anne zal jou dan een mail sturen met de betalingsinstructies.
·         zondag 20/05: 23ste Steentjesjogging te Laarne