Happy 2017

We wensen jullie een gezond en sportief 2017!
Johan, Bart, Ilke, Pieter en Lai Yee

newyears nightrun 30/12/2016

Voor de deelnemers en supporters,

vrijdagavond zullen we in grote getalen aanwezig zijn in Berlare. Inschrijving en samenkomst is aan het cafe "warande" te Berlare. Gezien het grote aantal deelnemers is het aangeraden om minimum 30 minuten voor de start aanwezig te zijn. Bij vragen kan je u altijd wenden tot Bart Van Hauwermeiren.

alle verder informatie kan je vinden op  http://www.newyearsnightrun.weebly.com/

Week 52: 26 dec tot 1 jan

Niet vergeten: club t-shirt, looplichtjes en reflecterende bandjes/kledij!

Maandag

Loopjes richting Berlare / Zele:
10 km (routeplan)
6 km (routeplan)

Woensdag

Afsluiten van het loopjaar met wintertoerkes gevolgd door een hapje & drankje.
Opgelet start aan Restaurant Wong (Donklaan 293) om 19h30.

Zondag

Nieuwjaarsloopje start aan Kalken Kerk, voor de moedigen die er de kater willen uitlopen.

Joggings

Vrijdag 30/12:

• New Years Night Run Berlare (5 km / 10 km)

Varia

Reglement Bareldonklopers 2017

Het nieuwe reglement voor 2017 is terug te vinden via volgende link (klik hier).

Week 51: 19 dec tot 25 dec

Niet vergeten: club t-shirt, looplichtjes en reflecterende bandjes/kledij!

De inschrijving voor de New Years Night Run van 30/10/2016 te Berlare sluit af op 20/12/2016. Gelieve u deelname dan ook zo snel mogelijk te bevestigen.

Maandag

Loopjes richting Overmere:
10 km (routeplan) 
7 km (routeplan)
6.5 km (routeplan)

Woensdag

Wintertoerkes (4 km & 2 km)

Zondag

Kerstmisloopje aan de Nieuwdonk, voor de moedigen die de kalkoen er willen aflopen. Start aan de parking van de cafetaria. Toertjes tussen de 4 en de 10km.

Joggings

Vrijdag 23/12:

• Warmathon Gent (rondjes van 2.7 km)

Vrijdag 30/12:

• New Years Night Run Berlare (5 km / 10 km): via groepsinschrijving (klik hier) tot 20 december. prijs: 5 EUR voor 5 km / 7 EUR voor 10 km

Varia

Woensdag 28/12: jaarafsluiting

We starten hiervoor aan Restaurant Wong (Donklaan 293) en niet aan de Bareldonkkapel!

Opgelet: hiervoor op voorhand inschrijven (klik hier)

Week 50: 12 dec tot 18 dec

Niet vergeten: club t-shirt, looplichtjes en reflecterende bandjes/kledij!

De inschrijving voor de New Years Night Run van 30/10/2016 te Berlare sluit af op 20/12/2016. Gelieve u deelname dan ook zo snel mogelijk te bevestigen.

Foto's City Trail Lokeren (klik hier)

Maandag

Loopjes richting Berlare / Zele:

10 km (routeplan)
6 km (routeplan)

Woensdag

Loopjes richting Overmere:
10 km (routeplan) 
7 km (routeplan)
6.5 km (routeplan)

Onderweg wordt er gestopt aan het "kersthuisje" in de Pastoor Pennestraat (meer info hier).
Vermits daar de mogelijkheid is om iets te nuttigen, is het aangewezen om 2 EUR mee te nemen.

Zondag

Uitbergen kerk

Joggings

Vrijdag 23/12:

• Warmathon Gent (rondjes van 2.7 km)

Vrijdag 30/12:

• New Years Night Run Berlare (5 km / 10 km): via groepsinschrijving (klik hier) prijs: 5 EUR voor 5 km / 7 EUR voor 10 km

Varia

Woensdag 28/12: jaarafsluiting

We starten hiervoor aan Restaurant Wong (Donklaan 293) en niet aan de Bareldonkkapel!

Opgelet: hiervoor op voorhand inschrijven (klik hier)

Week 49: 5 dec tot 11 dec

Niet vergeten: club t-shirt, looplichtjes en reflecterende bandjes/kledij!

Looptip: Hoe moet je ademen tijdens het lopen?

Foto's Run & Bike (klik hier)

Maandag

Loopjes richting Overmere:
10 km (routeplan) 
7 km (routeplan)

6.5 km (routeplan)

Woensdag

Wintertoerkes (4 km & 2 km)

Zondag

Kalken kerk

Joggings

Zaterdag 10/12:

• City Trail Lokeren (8 km): afspreken met Martine Bonnarens (martinebonnarens@telenet.be) Verzamelen aan de kapel om 17h30 voor mensen die wensen te carpoolen naar Lokeren.

Vrijdag 23/12:

• Warmathon Gent (rondjes van 2.7 km): via groepsinschrijving (klik hier) prijs: 15 EUR

Vrijdag 30/12:

• New Years Night Run Berlare (5 km / 10 km): via groepsinschrijving (klik hier) prijs: 5 EUR voor 5 km / 7 EUR voor 10 km

Varia

Woensdag 28/12: jaarafsluiting

We starten hiervoor aan Restaurant Wong (Donklaan 293) en niet aan de Bareldonkkapel!

Opgelet: hiervoor op voorhand inschrijven (klik hier)

Week 48: 28 nov tot 4 dec

Niet vergeten: club t-shirt, looplichtjes en reflecterende bandjes/kledij!

Uitslag Run & Bike (klik hier) en de foto's (klik hier).
Nogmaals bedankt aan alle helpende handjes en uiteraard ook aan alle deelnemers!

Maandag

Loopjes richting Berlare / Zele:

10 km (routeplan)
6 km (routeplan)

Woensdag

Loopjes richting Overmere:
10 km (routeplan) 

7 km (routeplan)
6.5 km (routeplan)

Zondag

Hekken Nieuwdonk (eerste hekken)

Joggings

Zaterdag 10/12:

• City Trail Lokeren (8 km): afspreken met Martine Bonnarens (martinebonnarens@telenet.be) Verzamelen aan de kapel om 17h30 voor mensen die wensen te carpoolen naar Lokeren.

Vrijdag 23/12:

• Warmathon Gent (rondjes van 2.7 km): via groepsinschrijving (klik hier) prijs: 15 EUR

Vrijdag 30/12:

• New Years Night Run Berlare (5 km / 10 km): via groepsinschrijving (klik hier) prijs: 5 EUR voor 5 km / 7 EUR voor 10 km

Varia

Woensdag 28/12: jaarafsluiting
We starten hiervoor aan Restaurant Wong (Donklaan 293) en niet aan de Bareldonkkapel!

Opgelet: hiervoor op voorhand inschrijven (klik hier)

Week 47: 21 nov tot 27 nov

Niet vergeten: club t-shirt, looplichtjes en reflecterende bandjes/kledij!

Maandag

Loopjes richting Overmere:

10 km (routeplan) 
7 km (routeplan)
6.5 km (routeplan)

Woensdag

Wintertourkes (4 km / 2 km)

Zondag

Run & Bike aan Sporthal van Overmere: start om 10h00. Wij hopen u hier talrijk te mogen verwelkomen. Als het niet is om deel te nemen dan wel als helpende hand.
Wie al eens wil oefenen kan op zaterdag 26/11 naar de Sporthal komen om 11h00 voor een voorsmaakje en parcoursverkenning.

Joggings

Zondag 27/11:

• Run & Bike (8.5 km / 17 km): loop- en fietsevenement van de BDL i.s.m. dienst vrije tijd Berlare (inschrijven via bareldonklopers@gmail.com)

Zaterdag 10/12:

• City Trail Lokeren (8 km): afspreken met Martine Bonnarens (martinebonnarens@telenet.be)

Vrijdag 23/12:

• Warmathon Gent (rondjes van 2.7 km): via groepsinschrijving (klik hier) prijs: 15 EUR

Vrijdag 30/12:

• New Years Night Run Berlare (5 km / 10 km): via groepsinschrijving (klik hier) prijs: 5 EUR voor 5 km / 7 EUR voor 10 km

Varia

Woensdag 28/12: jaarafsluiting
We starten hiervoor aan Restaurant Wong (Donklaan 293) en niet aan de Bareldonkkapel!

Opgelet: hiervoor op voorhand inschrijven (klik hier)

Havenloop zondag 20 November - uitgesteld

Ter info:  Zondagnamiddag wordt er storm op zee verwacht, daardoor is de Havenloop Zeebrugge een week uitgesteld.

Week 46: 14 nov tot 20 nov

Niet vergeten: club t-shirt, looplichtjes en reflecterende bandjes/kledij!

Alvast te noteren in jullie agenda: Jaarafsluiting Bareldonklopers met hapje en drankje op woensdag 28 december

Maandag

Loopjes richting Berlare / Zele:
10 km (routeplan)
6 km (routeplan)
Alternatief: Wintertourkes (4 km / 2 km)

Woensdag

Loopjes richting Overmere:
10 km (routeplan) 
7 km (routeplan)
6.5 km (routeplan)

Zondag

Sporthal Overmere
Wie wil oefenen voor Run & Bike van 27/11 kan een fiets meebrengen (bij voorkeur mountainbike)

Joggings

Zondag 20/11:

• Havenloop Zeebrugge (8 km / 14 km): afspreken met Ilse De Bock - UITGESTELD

Zondag 27/11:

• Run & Bike (8.5 km / 17 km): loop- en fietsevenement van de BDL i.s.m. dienst vrije tijd Berlare

Zaterdag 10/12:

• City Trail Lokeren (ong. 8 km): afspreken met Martine Bonnarens (martinebonnarens@telenet.be)

Vrijdag 23/12:

• Warmathon Gent (rondjes van 2.7 km): via groepsinschrijving (klik hier) prijs 15 EUR

Vrijdag 30/12:

• New Years Night Run Berlare (5 km / 10 km): via groepsinschrijving (klik hier) prijs 5 EUR (5 km) / 7 EUR (10 km)

Varia

Vrijdag 11/11/2016 waren we met enkele leden aanwezig op de gekende jogging te bellem.

Hilde Peleman, Anja Sigin en Kiano Van de Straeten lieper er de 3.9km. Bart Van Hauwermeiren en Isabel Van Nieuwenhuyze liepen er de 7.7km met een heel mooie 4de plaats voor Isabel. Nic Verkinderen liep er de halve marathon waarbij hij zijn persoonlijk record verbeterde met 4min, wat men mag omschrijven als een schitterende prestatie.

Donkmeerloop

De Bareldonklopers hebben de trofee voor de loopgroep 

met het grootste aantal deelnemers mogen ontvangen. 

Bedankt aan alle lopers én supporters om aanwezig te zijn en zich

in te zetten om onze loopvereniging op een positieve 

manier in de kijker te zetten. 

(ALLE FOTOS)

Week 45: 7 nov tot 13 nov

Niet vergeten: club t-shirt, looplichtjes en reflecterende bandjes/kledij!

Maandag

Loopjes richting Overmere:

• 10 km (routeplan) 
• 7 km (routeplan)
• 6.5 km (routeplan)

Woensdag

Sint-Maartenloop met wintertoertjes (4 km & 2 km)

Zondag

Uitbergen kerk
13 km (route)
10 km (route)
6 km (route)

Joggings

Vrijdag 11/11:

• Halve marathon Deinze - Bellem (start 13h30)

Zondag 20/11:

• Havenloop Zeebrugge (8 km / 14 km): afspreken met Ilse De Bock

Zondag 27/11:

• Run & Bike (8.5 km / 17 km): loop- en fietsevenement van de BDL i.s.m. dienst vrije tijd Berlare

Zaterdag 10/12:

• City Trail Lokeren (ong. 8 km): afspreken met Martine Bonnarens (martinebonnarens@telenet.be)

Vrijdag 30/12:

• New Years Night Run Berlare (5 km / 10 km): via groepsinschrijving (meer info volgt later)

Week 44: 31 okt tot 6 nov

Niet vergeten: club t-shirt, looplichtjes en reflecterende bandjes/kledij!

Maandag

10 km (routeplan) 

7 km (routeplan)

6.5 km (routeplan)

Woensdag

Wintertoertjes (4 km & 2 km): ideaal parcours voor wie langzaam maar zeker zijn grenzen wil verleggen.

Zondag

Kalken kerk

Joggings

Dinsdag 1/11:  

• Donkmeerloop (6 km - 12 km en 21,1 km): enkel nog daginschrijvingen mogelijk.  Start 6 km / 12 km: 13h00 - Afspraak aan inschrijvingen om 12h00 Start 21 km: 14h30 - Afspraak aan inschrijvingen om 13h30 Voorinschrijvingen: afhalen nummers aan trouble desk

Zondag 20/11:

• Havenloop Zeebrugge (8 km / 14 km): afspreken met Ilse De Bock

Zaterdag 10/12:

• City Trail Lokeren (ong. 8 km)

info ivm afhaling nummers voor de donkmeerloop op 1/11/2016

beste,

de nummers zijn persoonlijk door jullie af te halen op de dag van het evenement zelf aan de trouble desk. Het is dus niet nodig om nog aan te schuiven aan de voorinschrijvingen zelf.
Hopende jullie hier mee van dienst te zijn,

Mvg
Bart

Gelieve via onderstaande formulier jullie aanwezigheid in de herfstvakantie aan te duiden

Zondag 27 november - Run & Bike in samenwerking met de gemeente Berlare

Week 43: 24 okt tot 30 okt

Niet vergeten: looplichtjes en reflecterende bandjes/kledij!

Nu het stilaan wat kouder begint te worden, denk aan de volgende looptip:
Kleed je in laagjes! Vergeet dikke en zware kledij. 
Kies voor het drielagen-systeem om je echt te isoleren tegen de kou. 
Vandaag de dag zijn de stoffen technisch en thermisch voor een optimale warmteregulering: - Eerste laag = Ademend - Tweede laag = Isolerend - Derde laag = Beschermend

Maandag

Wintertoertjes a volonté

Woensdag

10 km: kapel - mosseveldstraat - atletiekpiste - hek Nieuwdonk - kapel

7 km: kapel - mosseveldstraat - ‘t Mosselken - hek Nieuwdonk - kapel

5 km: kapel - hek nieuwdonk - kapel

Zondag

Hekken Nieuwdonk

Joggings

Dinsdag 1/11:  

• Donkmeerloop (6 km - 12 km en 21,1 km): enkel nog daginschrijvingen mogelijk.  Er zijn momenteel al meer dan 30 Bareldonklopers ingeschreven! Lopers die ingeschreven zijn, maar nog niet betaald hebben, wordt gevraagd om deze week af te rekenen met Lai Yee (breng gepast geld mee). Start 6 km / 12 km: 13h00 - Afspraak aan inschrijvingen om 12h00 Start 21 km: 14h30 - Afspraak aan inschrijvingen om 13h30

Zondag 20/11:

• Havenloop Zeebrugge (8 km / 14 km): afspreken met Ilse De Bock

Zaterdag 10/12:

• City Trail Lokeren (ong. 8 km)