woensdag 30 januari 2019
zondag 27 januari 2019
Week 5: 28 januari tot 3 februari
Niet vergeten: club
t-shirt, looplichtjes en reflecterende bandjes/kledij!
Er worden drie omlopen voorzien:
Bekijk de routes al eens op
voorhand, dan wordt de uitleg ter plaatse een stuk duidelijker.
Woensdag
Afspraak zoals steeds aan de
kapel.
Loopprogramma = wintertoertjes (4 km)
Zondag
Hiervoor is geen
aparte inschrijving voorzien.
Zoals steeds
zijn we op zoek naar bereidwillige pannenkoekenbakkers om mee te helpen.
Antwerp 10 miles
Naam, adres, geboortedatum, tel en noodnummmer, geschatte looptijd en mailadres doormailen naar anneken5@hotmail.com.
Joggings
zondag 03/02: HM Cadzand (5 / 21 km)
Marathons met deelnemende leden
zondag 20 januari 2019
Week 4: 21 januari tot 27 januari
Niet vergeten: club
t-shirt, looplichtjes en reflecterende bandjes/kledij!
Woensdag
Zondag
Op woensdag 30
januari vieren wij al lichtmis met voor iedere loper enkele pannenkoeken na het
lopen.
Hiervoor is geen aparte inschrijving voorzien.
Zoals steeds zijn we op zoek naar bereidwillige pannenkoekenbakkers om
mee te helpen.
Graag aanmelden
bij het bestuur via de gekende communicatie kanalen.
Antwerp 10 miles
Naam, adres, geboortedatum, tel en noodnummmer, geschatte looptijd en mailadres doormailen naar anneken5@hotmail.com.
Joggings
zaterdag 26/01: Natuurloop
AC Lyra (5 / 10 / 21 km)
zaterdag 16/02: Scheldeloop (6 / 12 / 25
km) in Terneuzen
zaterdag 16/02: Natuurloop AC lyra (5 / 10 / 25
km) in Lier
zondag 17/03: Zwinstedenloop (5 / 10 / 21 km) te
Sluis
zondag 24/03: 100 km
run van onze leden voor KOTK in de Schorre te Boom
zondag 24/03: Dwars door
Dendermonde (2.5 / 5 / 10 km)
zondag 28/04: Antwerp
10miles en marathon
zondag 19/05: Stadsloop de
Gentenaar (5 / 10 km)
zaterdag 25/05: Bareldonkjogging
(5 / 10 km) in Berlare (eigen organisatie!)
Marathons met deelnemende leden
zondag 13 januari 2019
Week 3: 14 januari tot 20 januari
Niet vergeten: club t-shirt, looplichtjes en reflecterende bandjes/kledij!
Woensdag
Loopjes
richting Zele (routeplan) of Wintertoertjes (4 km)
Zondag
Op woensdag 30 januari vieren wij al lichtmis met
voor iedere loper enkele pannenkoeken na het lopen. Zoals steeds zijn we op
zoek naar bereidwillige pannenkoekenbakkers om mee te helpen.
Graag aanmelden bij het bestuur via de gekende
communicatie kanalen.
Antwerp 10 miles
Groepsinschrijving via Anne Vander Straeten.
Naam, adres, geboortedatum, tel en noodnummmer, geschatte looptijd en mailadres doormailen naar anneken5@hotmail.com.
Naam, adres, geboortedatum, tel en noodnummmer, geschatte looptijd en mailadres doormailen naar anneken5@hotmail.com.
Joggings
zaterdag 26/01: Natuurloop AC Lyra (5 / 10 / 21
km)
zondag 03/02: HM Cadzand (5 / 21 km)
zaterdag 16/02: 25km loop in terneuzen
zaterdag 16/02: natuurloop AC lyra (5 / 10 / 25
km) in Lier
zondag 17/03: halve marathon
sluis
zondag 24/03: 100km
run van onze leden voor kotk in de schorre te Boom
zondag 24/03: Dwars door Dendermonde
(2.5 / 5 / 10 km)
zondag 28/04: Antwerp
10miles en marathon
zondag 19/05: Stadsloop de Gentenaar (5
/ 10 km)
Marathons met deelnemende leden
zondag 10/03: Barcelona
zondag 07/04: Rotterdam
zondag 14/04: Parijs
zondag 28/04: Antwerpen
zondag 29/09: Berlijn
zondag 6 januari 2019
Week 2: 7 januari tot 13 januari
Niet
vergeten: club
t-shirt, looplichtjes en reflecterende bandjes/kledij!
Woensdag
We stoppen ook even
bij het kersthuisje voor de lopers die het eerste bezoek gemist hebben.
Zondag
Groepsinschrijving via Anne
Vander Straeten.
Naam, adres, geboortedatum, tel en noodnummmer, geschatte looptijd en mailadres doormailen naar anneken5@hotmail.com.
Naam, adres, geboortedatum, tel en noodnummmer, geschatte looptijd en mailadres doormailen naar anneken5@hotmail.com.
Joggings
zaterdag 12/01: 37e Leopoldsloop (5 / 9 / 21
km) in St Laureins
zaterdag 26/01: Natuurloop
AC Lyra (5 / 10 / 21 km)
zondag 03/02: HM Cadzand (5 / 21 km)
zaterdag 16/02: 25km loop in terneuzen
zaterdag 16/02: natuurloop AC lyra (5 / 10 / 25 km) in Lier
zondag 17/03: halve marathon sluis
zondag 24/03: 100km run van onze leden voor kotk in de schorre te Boom
zondag 24/03: Dwars door Dendermonde (2.5 / 5 / 10 km)
zondag 28/04: Antwerp 10miles en marathon
zondag 19/05: Stadsloop de Gentenaar (5 / 10 km)
zondag 03/02: HM Cadzand (5 / 21 km)
zaterdag 16/02: 25km loop in terneuzen
zaterdag 16/02: natuurloop AC lyra (5 / 10 / 25 km) in Lier
zondag 17/03: halve marathon sluis
zondag 24/03: 100km run van onze leden voor kotk in de schorre te Boom
zondag 24/03: Dwars door Dendermonde (2.5 / 5 / 10 km)
zondag 28/04: Antwerp 10miles en marathon
zondag 19/05: Stadsloop de Gentenaar (5 / 10 km)
Marathons met deelnemende leden
zondag 10/03:
Barcelona
zondag 07/04:
Rotterdam
zondag 14/04:
Parijs
zondag 28/04:
Antwerpen
zondag 29/09:
Berlijn
Abonneren op:
Posts (Atom)