zondag 27 december 2020

Week 53: 28 december tot 3 januari

BDL uitdagingen

In afwezigheid van de reguliere trainingen willen wij als bestuur jullie uitdagen om te blijven lopen.

Daarvoor hebben wij een reeks van uitdagingen opgesteld waar alle leden kunnen aan deelnemen.

De regels zijn eenvoudig en als volgt:

1. Elke uitdaging loopt van maandagochtend tot zondag 18u00.

2. Post het bewijs dat je de uitdaging hebt volbracht op onze facebook pagina (www.facebook.com/Bareldonklopers-212617349311261)

3. Voeg de hashtags #bareldonklopers en #BDLchallengeX (met X = nummer van de uitdaging) toe

4. Zondagavond is er een loting onder de deelnemers, waarbij telkens 2 deelnemers een beloning kunnen verdienen (ongeacht de afstand of snelheid).

 

Uitdaging 9

Doe een loopje van minstens 5 km en passeer onderweg langs een rusthuis of ziekenhuis.

Steek je duim omhoog voor de mensen van de zorg en neem een selfie met je club t-shirt.

Zet je foto op onze Facebook pagina en maak kans op een prijs!

zondag 20 december 2020

Week 52: 21 december tot 27 december

BDL uitdagingen

In afwezigheid van de reguliere trainingen willen wij als bestuur jullie uitdagen om te blijven lopen.

Daarvoor hebben wij een reeks van uitdagingen opgesteld waar alle leden kunnen aan deelnemen.

De regels zijn eenvoudig en als volgt:

1. Elke uitdaging loopt van maandagochtend tot zondag 18u00.

2. Post het bewijs dat je de uitdaging hebt volbracht op onze facebook pagina (www.facebook.com/Bareldonklopers-212617349311261)

3. Voeg de hashtags #bareldonklopers en #BDLchallengeX (met X = nummer van de uitdaging) toe

4. Zondagavond is er een loting onder de deelnemers, waarbij telkens 2 deelnemers een beloning kunnen verdienen (ongeacht de afstand of snelheid).

 

Uitdaging 8

Doe een loopje van minstens 5 km en neem onderweg een selfie met kerstmuts bij een mooi versierd kersthuisje of kerststal.

Zet je foto met club t-shirt op onze Facebook pagina en maak kans op een prijs!

zondag 13 december 2020

Week 51: 14 december tot 20 december

BDL uitdagingen

In afwezigheid van de reguliere trainingen willen wij als bestuur jullie uitdagen om te blijven lopen.

Daarvoor hebben wij een reeks van uitdagingen opgesteld waar alle leden kunnen aan deelnemen.

De regels zijn eenvoudig en als volgt:

1. Elke uitdaging loopt van maandagochtend tot zondag 18u00.

2. Post het bewijs dat je de uitdaging hebt volbracht op onze facebook pagina (www.facebook.com/Bareldonklopers-212617349311261)

3. Voeg de hashtags #bareldonklopers en #BDLchallengeX (met X = nummer van de uitdaging) toe

4. Zondagavond is er een loting onder de deelnemers, waarbij telkens 2 deelnemers een beloning kunnen verdienen (ongeacht de afstand of snelheid).

 

Uitdaging 7

Doe een loopje van minstens 5 km en zoek onderweg 5 verschillende dieren van een verschillende soort (bvb. geen vijf honden).

Neem een selfie in club t-shirt bij elk dier en zet je foto’s op onze Facebook pagina om kans te maken op een prijs!

zondag 6 december 2020

Week 50: 7 december tot 13 december

BDL uitdagingen

In afwezigheid van de reguliere trainingen willen wij als bestuur jullie uitdagen om te blijven lopen.

Daarvoor hebben wij een reeks van uitdagingen opgesteld waar alle leden kunnen aan deelnemen.

De regels zijn eenvoudig en als volgt:

1. Elke uitdaging loopt van maandagochtend tot zondag 18u00.

2. Post het bewijs dat je de uitdaging hebt volbracht op onze facebook pagina (www.facebook.com/Bareldonklopers-212617349311261)

3. Voeg de hashtags #bareldonklopers en #BDLchallengeX (met X = nummer van de uitdaging) toe

4. Zondagavond is er een loting onder de deelnemers, waarbij telkens 2 deelnemers een beloning kunnen verdienen (ongeacht de afstand of snelheid).

 

Uitdaging 6

Doe een loopje van minstens 5 km en passeer minstens 3 kapelletjes. Neem een selfie in club t-shirt bij elk kapelletje dat je passeert.

Zet je selfies op onze Facebook pagina en maak kans op een prijs!

Om jullie alvast op weg te helpen zetten we hier een link met de lijst van kapelletjes in Berlare: www.kapelletjesinvlaanderen.be/html/berlare.html

Uiteraard tellen kapelletjes in andere gemeentes ook mee.

zondag 29 november 2020

Week 49: 30 november tot 6 december

BDL uitdagingen

In afwezigheid van de reguliere trainingen willen wij als bestuur jullie uitdagen om te blijven lopen.

Daarvoor hebben wij een reeks van uitdagingen opgesteld waar alle leden kunnen aan deelnemen.

De regels zijn eenvoudig en als volgt:

1. Elke uitdaging loopt van maandagochtend tot zondag 18u00.

2. Post het bewijs dat je de uitdaging hebt volbracht op onze facebook pagina (www.facebook.com/Bareldonklopers-212617349311261)

3. Voeg de hashtags #bareldonklopers en #BDLchallengeX (met X = nummer van de uitdaging) toe

4. Zondagavond is er een loting onder de deelnemers, waarbij telkens 2 deelnemers een beloning kunnen verdienen (ongeacht de afstand of snelheid).

 

Uitdaging 5

Doe een loopje van minstens 5 km en neem iemand mee op de fiets of doe een Run & Bike van minimum 5km met je loopmaatje.

Zet je selfie in club t-shirt met je fietspartner op onze Facebook pagina en maak kans op een prijs!

zondag 22 november 2020

Week 48: 23 november tot 29 november

BDL uitdagingen

In afwezigheid van de reguliere trainingen willen wij als bestuur jullie uitdagen om te blijven lopen.

Daarvoor hebben wij een reeks van uitdagingen opgesteld waar alle leden kunnen aan deelnemen.

De regels zijn eenvoudig en als volgt:

1. Elke uitdaging loopt van maandagochtend tot zondag 18u00.

2. Post het bewijs dat je de uitdaging hebt volbracht op onze facebook pagina (www.facebook.com/Bareldonklopers-212617349311261)

3. Voeg de hashtags #bareldonklopers en #BDLchallengeX (met X = nummer van de uitdaging) toe

4. Zondagavond is er een loting onder de deelnemers, waarbij telkens 2 deelnemers een beloning kunnen verdienen (ongeacht de afstand of snelheid).


Uitdaging 4

Loop of wandel één van de afstanden (3 / 6 / 9 / 12 / 21 / 24 / 30 km) van De (virtuele) mooiste halve.

Startplaats: parking Donkoeverpark

Meer info terug te vinden via deze link.

Zet je selfie in club t-shirt bij de parcourspijlen op onze Facebook pagina, voeg ook de hashtag #DeMooisteHalve toe en maak kans op een prijs!

zondag 15 november 2020

Week 47: 16 november tot 22 november

BDL uitdagingen

In afwezigheid van de reguliere trainingen willen wij als bestuur jullie uitdagen om te blijven lopen. 

Daarvoor hebben wij een reeks van uitdagingen opgesteld waar alle leden kunnen aan deelnemen.

De regels zijn eenvoudig en als volgt:

1. Elke uitdaging loopt van maandagochtend tot zondag 18u00. 

2. Post het bewijs dat je de uitdaging hebt volbracht op onze facebook pagina (www.facebook.com/Bareldonklopers-212617349311261

3. Voeg de hashtags #bareldonklopers en #BDLchallengeX (met X = nummer van de uitdaging) toe

4. Zondagavond is er een loting onder de deelnemers, waarbij telkens 2 deelnemers een beloning kunnen verdienen (ongeacht de afstand of snelheid).


Uitdaging 3

Doe een loopje van minstens 5 km en neem een selfie in club t-shirt aan één van onze kledij sponsors:

AHA (Anneke's Home Assist)

BTC (Murexin)

Café Parking (De Fina)

De Coster (Natuursteen / Haarden & Kachels / Sierschouwen)

Différence (by Mieke)

Prik & Tik Zele (Bierhandel De Picker)

Radaralarm Security Systems

Restaurant Wong

Smart Sport

Wijnhandel Les Vignes

Zet de foto op onze Facebook pagina en maak kans op een prijs!


zondag 8 november 2020

Week 46: 9 november tot 15 november

BDL uitdagingen

In afwezigheid van de reguliere trainingen willen wij als bestuur jullie uitdagen om te blijven lopen.

Daarvoor hebben wij een reeks van uitdagingen opgesteld waar alle leden kunnen aan deelnemen.

De regels zijn eenvoudig en als volgt:

1. Elke uitdaging loopt van maandagochtend tot zondag 18u00. 

2. Post het bewijs dat je de uitdaging hebt volbracht op onze facebook pagina (www.facebook.com/Bareldonklopers-212617349311261

3. Voeg de hashtags #bareldonklopers en #BDLchallengeX (met X = nummer van de uitdaging) toe

4. Zondagavond is er een loting onder de deelnemers, waarbij telkens 2 deelnemers een beloning kunnen verdienen (ongeacht de afstand of snelheid).

 

Uitdaging 2

Loop één van de Vlaamse loopomlopen, ook gekend als Bloso omlopen die Vlaanderen rijk is (www.sport.vlaanderen/waar-sporten/sporten-in-de-natuur/loopomlopen/overzicht-vlaamse-loopomlopen).

Post je foto aan de startpaal (waar de omlopen op afgebeeld staan) in club t-shirt op onze FB pagina en maak kans op een prijs!

Bonuspunten voor wie onderweg een selfie met een paddenstoel maakt.

Opmerking: Voor onze start-met-lopen deelnemers telt het 5km finale loopje ook mee voor deze challenge.

zondag 1 november 2020

Week 45: 2 november tot 8 november

BDL uitdagingen

In afwezigheid van de reguliere trainingen willen wij als bestuur jullie uitdagen om te blijven lopen.

Daarvoor hebben wij een reeks van uitdagingen opgesteld waar alle leden kunnen aan deelnemen.

De regels zijn eenvoudig en als volgt:

1. Elke uitdaging loopt van maandagochtend tot zondag 20u00. 

2. Post het bewijs dat je de uitdaging hebt volbracht op onze facebook pagina (www.facebook.com/Bareldonklopers-212617349311261

3. Voeg de hashtags #bareldonklopers en #BDLchallengeX (met X = nummer van de uitdaging) toe

4. Zondagavond is er een loting onder de deelnemers, waarbij telkens 2 deelnemers een beloning kunnen verdienen (ongeacht de afstand of snelheid).

 

Op maandag 2 november start de eerste uitdaging:

Uitdaging 1

Volbreng een loopje van minstens 5 km én met minstens 1 brug in het parcours.

Post je foto op de brug in club t-shirt op onze FB pagina en maak kans op een prijs!

Opschorten van de looptrainingen

Beste leden,

Vanwege de maatregelen uitgevaardigd door de overheid in kader van de COVID19 dreiging zijn wij verplicht om alle trainingen en loopsessies, tot nader order op te schorten.

Uiteraard is het toegestaan en wij moedigen dit ook aan om individueel verder te blijven lopen.

Draag goed zorg voor jezelf en voor elkaar!

Het bestuur

zondag 25 oktober 2020

Week 44: 26 oktober tot 31 oktober

Omwille van het momenteel verhoogd risico op Covid-19 besmettingen willen we vragen om voor de training reeds bij de groep te staan waarmee je zal lopen (SML 0>5km, 5>10km, etc.) en steeds voldoende afstand (meer dan 1.5 meter) te behouden.

We zullen de briefing voor de training scheiden per loopgroep en zo kort mogelijk houden. We adviseren om een mondmasker of buff bij te hebben om zo het risico op besmetting te verminderen tijdens de briefing en na het lopen.

De planning voor komende week:

MAANDAG

Loopjes richting Zele Heikant (7 km / 10 km) en Wintertoertjes (4 km)

WOENSDAG

Loopjes richting Overmere (5 km / 7 km / 10 km)

ZONDAG

Overmere nieuwdonk geannuleerd

VARIA

Herstart met lopen (vanaf 7/09)

0 > 5 km:  schema

5 > 10 km:  schema

WEDSTRIJDEN

Let op, wegens Covid-19 maatregelen kunnen wedstrijden geannuleerd worden. Raadpleeg de website van de organisator voor meer details. 

 

zondag 18 oktober 2020

Week 43: 19 oktober tot 25 oktober

Omwille van het momenteel verhoogd risico op Covid-19 besmettingen willen we vragen om voor de training reeds bij de groep te staan waarmee je zal lopen (SML 0>5km, 5>10km, etc.) en steeds voldoende afstand (meer dan 1.5 meter) te behouden.

We zullen de briefing voor de training scheiden per loopgroep en zo kort mogelijk houden. We adviseren om een mondmasker of buff bij te hebben en te dragen indien het niet mogelijk is om de minimum afstand te bewaren tijdens het verzamelmoment voor de training.

De planning voor komende week:

MAANDAG

Loopjes richting Overmere (5 km / 7 km / 10 km)

WOENSDAG

Wegens het verwachte slechte weer lopen we vandaag wintertoertjes (4km)

ZONDAG

Deze week geen zondagsloopje

Uitbergen kerk

VARIA

Herstart met lopen (vanaf 7/09)

0 > 5 km:  schema

5 > 10 km:  schema

WEDSTRIJDEN

Let op, wegens Covid-19 maatregelen kunnen wedstrijden geannuleerd worden. Raadpleeg de website van de organisator voor meer details. 

Zo 25/10: Smartathon te Sint-Gillis-Waas (21.1 / 42.2 km) geannuleerd

Zo 01/11: De mooiste halve te Berlare (3 / 6 / 12 / 21.1 km) geannuleerd

 

zondag 11 oktober 2020

Week 42: 12 oktober tot 18 oktober

Omwille van het momenteel verhoogd risico op Covid-19 besmettingen willen we vragen om voor de training reeds bij de groep te staan waarmee je zal lopen (SML 0>5km, 5>10km, etc.) en steeds voldoende afstand (meer dan 1.5 meter) te behouden.

We zullen de briefing voor de training scheiden per loopgroep en zo kort mogelijk houden. We adviseren om een mondmasker bij te hebben en te dragen indien het niet mogelijk is om de minimum afstand te bewaren tijdens het verzamelmoment voor de training.

De planning voor komende week:

MAANDAG

Loopjes richting Zele Kamershoek en Berlare (10 km / 6 km) en Wintertoertjes (4 km).

WOENSDAG

Startplaats: Atletiekpiste Overmere (5 km / 7 km / 10 km)

ZONDAG

Kalken kerk

VARIA

Herstart met lopen (vanaf 7/09)

0 > 5 km:  schema

5 > 10 km:  schema

WEDSTRIJDEN

Let op, wegens Covid-19 maatregelen kunnen wedstrijden geannuleerd worden. Raadpleeg de website van de organisator voor meer details. 

Zo 25/10: Smartathon te Sint-Gillis-Waas (21.1 / 42.2 km)

Zo 01/11: De mooiste halve te Berlare (3 / 6 / 12 / 21.1 km)

zondag 4 oktober 2020

Week 41: 5 oktober tot 11 oktober

De planning voor komende week:

MAANDAG

Wegens het verwachte slechte weer lopen we vandaag wintertoertjes (4 km).

WOENSDAG

Loopjes richting Zele Heikant (7 km / 10 km) en Wintertoertjes (4 km)

ZONDAG

Berlare kerk

VARIA

Herstart met lopen (vanaf 7/09)

0 > 5 km:  schema

5 > 10 km:  schema

WEDSTRIJDEN

Let op, wegens Covid-19 maatregelen kunnen wedstrijden geannuleerd worden. Raadpleeg de website van de organisator voor meer details. 

Zo 25/10: Smartathon te Sint-Gillis-Waas (21.1 / 42.2 km)

Zo 01/11: De mooiste halve te Berlare (3 / 6 / 12 / 21.1 km)

zondag 27 september 2020

Week 40: 28 september tot 4 oktober

De planning voor komende week:

De zon gaat al onder om 19u30. Vergeet jullie lampjes niet!

MAANDAG

Wegens het verwachte slechte weer lopen we vandaag wintertoertjes (4km).

WOENSDAG

Loopjes richting Overmere (5 km / 7 km / 10 km)

ZONDAG

Overmere Nieuwdonk

VARIA

Herstart met lopen (vanaf 7/09)

0 > 5 km:  schema

5 > 10 km:  schema

WEDSTRIJDEN

Let op, wegens Covid-19 maatregelen kunnen wedstrijden geannuleerd worden. Raadpleeg de website van de organisator voor meer details. 

Zo 04/10: 5de Pereboomse krekentrail te Moerbeke-Waas (7.5 / 16 / 22.5 / 32.5 / 42.2 km)

Zo 25/10: Smartathon te Sint-Gillis-Waas (21.1 / 42.2 km)

Zo 01/11: De mooiste halve te Berlare (3 / 6 / 12 / 21.1 km)