Week 18: 28 april tot 4 mei

Denk aan je club t-shirt wanneer je naar de training komt.

Breng een drinkfles (met water) mee bij warm weer om te hydrateren na het lopen.

Bij valavond zijn veel insecten actief. Een anti-insectenspray kan het aantal beten beperken.

Bij wisselende weersomstandigheden kunnen onderstaande parcoursen aangepast worden. Dit wordt aangekondigd op de loopavond zelf.

Wegenwerken Donklaan + Blauwhofdreef

Het programma voor de komende week:

MAANDAG

Parcours BDL jogging

WOENSDAG

Omlopen Sport Vlaanderen (BLOSO toertjes)

ZONDAG

Berlare kerk

START MET LOPEN naar 5 KM

Week 10

JOGGINGS & WEDSTRIJDEN 

Zie ook op loopkalender.be

Do 01/05: Puitenloop te Berlare

Do 01/05: Meiloop te Nieuwkerken-Waas

Do 01/05: Evergem loopt en wandelt

Za 10/05: Persijzer Run te Zaffelare

Vr 30/05: De 10 van Wichelen

Zo 15/06: Steenbergtrail te Erpe-Mere

Za 21/06: LIA-loop te Waasmunster

Week 17: 21 april tot 27 april

Denk aan je club t-shirt wanneer je naar de training komt.

Breng een drinkfles (met water) mee bij warm weer om te hydrateren na het lopen.

Bij valavond zijn veel insecten actief. Een anti-insectenspray kan het aantal beten beperken.

Bij wisselende weersomstandigheden kunnen onderstaande parcoursen aangepast worden. Dit wordt aangekondigd op de loopavond zelf.

Wegenwerken Donklaan + Blauwhofdreef

Het programma voor de komende week:

MAANDAG

Omlopen Sport Vlaanderen (BLOSO toertjes)

WOENSDAG

Loopjes richting Overmere

ZONDAG

Overmere Nieuwdonk

S2R Antwerp 10 miles

Week 12

Veel succes aan alle deelnemers van de 10 miles!

START MET LOPEN naar 5 KM

Week 9

JOGGINGS & WEDSTRIJDEN 

Zie ook op loopkalender.be

Do 01/05: Puitenloop te Berlare

Do 01/05: Meiloop te Nieuwkerken-Waas

Do 01/05: Evergem loopt en wandelt

Za 10/05: Persijzer Run te Zaffelare

Zo 15/06: Steenbergtrail te Erpe-Mere

Za 21/06: LIA-loop te Waasmunster

Week 16: 14 april tot 20 april

Denk aan je club t-shirt wanneer je naar de training komt.

Breng een drinkfles (met water) mee bij warm weer om te hydrateren na het lopen.

Bij valavond zijn veel insecten actief. Een anti-insectenspray kan het aantal beten beperken.

Bij wisselende weersomstandigheden kunnen onderstaande parcoursen aangepast worden. Dit wordt aangekondigd op de loopavond zelf.

Wegenwerken Donklaan + Blauwhofdreef

Het programma voor de komende week:

MAANDAG

Naar de Nieuwdonk

WOENSDAG

Parcours BDL jogging

ZONDAG

Uitbergen kerk

S2R Antwerp 10 miles

Week 11

START MET LOPEN naar 5 KM

Week 8

JOGGINGS & WEDSTRIJDEN 

Zie ook op loopkalender.be

Za 19/04: Ronde van Zele

Do 01/05: Puitenloop te Berlare

Do 01/05: Meiloop te Nieuwkerken-Waas

Do 01/05: Evergem loopt en wandelt

Za 10/05: Persijzer Run te Zaffelare

Week 15: 7 april tot 13 april

Denk aan je club t-shirt wanneer je naar de training komt.

Breng een drinkfles (met water) mee bij warm weer om te hydrateren na het lopen.

Bij valavond zijn veel insecten actief. Een anti-insectenspray kan het aantal beten beperken.

Bij wisselende weersomstandigheden kunnen onderstaande parcoursen aangepast worden. Dit wordt aangekondigd op de loopavond zelf.

Wegenwerken Donklaan + Blauwhofdreef

Het programma voor de komende week:

MAANDAG

Omlopen Sport Vlaanderen (BLOSO toertjes)

WOENSDAG

Naar de Nieuwdonk

ZONDAG

Kalken kerk

S2R Antwerp 10 miles

Week 10

START MET LOPEN naar 5 KM

Week 7

JOGGINGS & WEDSTRIJDEN 

Zie ook op loopkalender.be

Za 19/04: Ronde van Zele

Do 01/05: Puitenloop te Berlare

Do 01/05: Meiloop te Nieuwkerken-Waas

Do 01/05: Evergem loopt en wandelt

Za 10/05: Persijzer Run te Zaffelare