Week 39: 24 september tot 30 september

Niet vergeten: club t-shirt, looplichtjes en reflecterende bandjes/kledij!

Maandag

Wintertoertjes (4 km)

Woensdag

Loopjes richting Overmere:

10 km (routeplan) 

7 km (routeplan)

5 km (routeplan)

Zondag

Kalken kerk

Varia

Herstart met lopen – Week 2

Maandag:      3L – 3L – 5L – 5L – 5L telkens afwisselend 2S

Woensdag:    3L – 3L – 6L – 6L – 6L telkens afwisselend 2S

Joggings 

Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.

Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.

zondag 30/09: Bosmarathon Buggenhout (12 / 21 / 42 km)

zaterdag 6/10: Moryloop Herzele (3.3 / 6.3 / 12.3 km)

donderdag 1/11: De mooiste halve 4^de Donkmeerloop (6 / 12 / 21 km)