Week 35: 24 augustus tot 30 augustus

Denk aan je club t-shirt wanneer je naar de training komt.

Breng een drinkfles (met water) mee bij warm weer om te hydrateren na het lopen.

Bij valavond zijn veel insecten actief. Een anti-insectenspray kan het aantal beten beperken.

Bij wisselende weersomstandigheden kunnen onderstaande parcoursen aangepast worden. 
Dit wordt aangekondigd op de loopavond zelf.

Het programma voor de komende week:

MAANDAG

Vandaag is het tijd voor de 2^de zomertoer van dit jaar.

Deze gaat door in Laarne.

We verzamelen achter het gemeentehuis (Kerkweg).

WOENSDAG

Naar de windmolens (E17)

ZONDAG

Overmere Nieuwdonk

DE MOOISTE HALVE

Trainingsschema halve marathon op 12 weken

Week 3

JOGGINGS & WEDSTRIJDEN 

Zie loopkalender.be

Za 05/09: CAVA loop te Zele

Zo 13/09: Kermisjogging te Uitbergen

Vr 18/09: Juvé-run te Schoonaarde

Za 26/09: Biathlon in Zele

Week 34: 17 augustus tot 23 augustus

Denk aan je club t-shirt wanneer je naar de training komt.

Breng een drinkfles (met water) mee bij warm weer om te hydrateren na het lopen.

Bij valavond zijn veel insecten actief. Een anti-insectenspray kan het aantal beten beperken.

Bij wisselende weersomstandigheden kunnen onderstaande parcoursen aangepast worden. 
Dit wordt aangekondigd op de loopavond zelf.

Het programma voor de komende week:

MAANDAG

Omlopen Sport Vlaanderen (BLOSO toertjes) of Zomertoertjes

WOENSDAG

Loopjes naar de Nieuwdonk

ZONDAG

Uitbergen kerk

DE MOOISTE HALVE

Trainingsschema halve marathon op 12 weken

Week 2

JOGGINGS & WEDSTRIJDEN 

Zie loopkalender.be

Za 05/09: CAVA loop te Zele

Zo 13/09: Kermisjogging te Uitbergen

Vr 18/09: Juvé-run te Schoonaarde

Za 26/09: Biathlon in Zele

Week 33: 10 augustus tot 15 augustus

Denk aan je club t-shirt wanneer je naar de training komt.

Breng een drinkfles (met water) mee bij warm weer om te hydrateren na het lopen.

Bij valavond zijn veel insecten actief. Een anti-insectenspray kan het aantal beten beperken.

Bij wisselende weersomstandigheden kunnen onderstaande parcoursen aangepast worden. 
Dit wordt aangekondigd op de loopavond zelf.

Het programma voor de komende week:

MAANDAG

Omlopen Sport Vlaanderen (BLOSO toertjes) of Zomertoertjes

WOENSDAG

Omlopen Sport Vlaanderen (BLOSO toertjes) of Zomertoertjes

ZONDAG

Kalken kerk

DE MOOISTE HALVE

Trainingsschema halve marathon op 12 weken

Week1

JOGGINGS & WEDSTRIJDEN 

Zie loopkalender.be

Za 15/08: Smouterie jogging te Overmere

Za 05/09: CAVA loop te Zele

Zo 13/09: Kermisjogging te Uitbergen

Vr 18/09: Juvé-run te Schoonaarde

Week 32: 3 augustus tot 9 augustus

Denk aan je club t-shirt wanneer je naar de training komt.

Breng een drinkfles (met water) mee bij warm weer om te hydrateren na het lopen.

Bij valavond zijn veel insecten actief. Een anti-insectenspray kan het aantal beten beperken.

Bij wisselende weersomstandigheden kunnen onderstaande parcoursen aangepast worden. 
Dit wordt aangekondigd op de loopavond zelf.

Het programma voor de komende week:

MAANDAG

Omlopen Sport Vlaanderen (BLOSO toertjes)

WOENSDAG

Zomertoertjes

ZONDAG

Berlare kerk (Paardenwei of Waterhoek)

JOGGINGS & WEDSTRIJDEN 

Zie loopkalender.be

Za 15/08: Smouterie jogging te Overmere

Zo 13/09: Kermisjogging te Uitbergen

Week 31: 27 juli tot 2 augustus

Denk aan je club t-shirt wanneer je naar de training komt.

Breng een drinkfles (met water) mee bij warm weer om te hydrateren na het lopen.

Bij valavond zijn veel insecten actief. Een anti-insectenspray kan het aantal beten beperken.

Bij wisselende weersomstandigheden kunnen onderstaande parcoursen aangepast worden. 
Dit wordt aangekondigd op de loopavond zelf.

Het programma voor de komende week:

MAANDAG

Naar de windmolens (E17)

WOENSDAG

Zomertoertjes

ZONDAG

Overmere Nieuwdonk

JOGGINGS & WEDSTRIJDEN 

Zie loopkalender.be

Za 01/08: Triatlon Donkmeer

Za 15/08: Smouterie jogging te Overmere

Zo 13/09: Kermisjogging te Uitbergen

Week 30: 20 juli tot 26 juli

Denk aan je club t-shirt wanneer je naar de training komt.

Breng een drinkfles (met water) mee bij warm weer om te hydrateren na het lopen.

Bij valavond zijn veel insecten actief. Een anti-insectenspray kan het aantal beten beperken.

Bij wisselende weersomstandigheden kunnen onderstaande parcoursen aangepast worden. 
Dit wordt aangekondigd op de loopavond zelf.

Het programma voor de komende week:

MAANDAG

Loopjes richting Overmere

WOENSDAG

Loopjes naar de Nieuwdonk

ZONDAG

Uitbergen kerk

JOGGINGS & WEDSTRIJDEN 

Zie loopkalender.be

Di 21/07: Schelde- en Denderjogging

Za 25/07: CAVA jogging te Zele

Za 01/08: Triatlon Donkmeer

Za 15/08: Smouterie jogging te Overmere

Zo 13/09: Kermisjogging te Uitbergen

Week 29: 13 juli tot 19 juli

Denk aan je club t-shirt wanneer je naar de training komt.

Breng een drinkfles (met water) mee bij warm weer om te hydrateren na het lopen.

Bij valavond zijn veel insecten actief. Een anti-insectenspray kan het aantal beten beperken.

Bij wisselende weersomstandigheden kunnen onderstaande parcoursen aangepast worden. 
Dit wordt aangekondigd op de loopavond zelf.

Het programma voor de komende week:

MAANDAG

Omlopen Sport Vlaanderen (BLOSO toertjes) of Zomertoertjes

WOENSDAG

Omlopen Sport Vlaanderen (BLOSO toertjes) of Zomertoertjes

ZONDAG

Kalken kerk

JOGGINGS & WEDSTRIJDEN 

Zie loopkalender.be

Di 21/07: Schelde- en Denderjogging

Za 25/07: CAVA jogging te Zele

Za 01/08: Triatlon Donkmeer

Za 15/08: Smouterie jogging te Overmere

Zo 13/09: Kermisjogging te Uitbergen

Week 28: 6 juli tot 12 juli

Denk aan je club t-shirt wanneer je naar de training komt.

Breng een drinkfles (met water) mee bij warm weer om te hydrateren na het lopen.

Bij valavond zijn veel insecten actief. Een anti-insectenspray kan het aantal beten beperken.

Bij wisselende weersomstandigheden kunnen onderstaande parcoursen aangepast worden. 
Dit wordt aangekondigd op de loopavond zelf.

Het programma voor de komende week:

MAANDAG

Omlopen Sport Vlaanderen (BLOSO toertjes)

WOENSDAG

Omlopen Sport Vlaanderen (BLOSO toertjes)

ZONDAG

Berlare kerk (Paardenwei of Waterhoek)

JOGGINGS & WEDSTRIJDEN 

Zie loopkalender.be

Di 21/07: Schelde- en Denderjogging

Za 25/07: CAVA jogging te Zele

Za 01/08: Triatlon Donkmeer

Za 15/08: Smouterie jogging te Overmere

Zo 13/09: Kermisjogging te Uitbergen

Week 27: 29 juni tot 5 juli

Denk aan je club t-shirt wanneer je naar de training komt.

Breng een drinkfles (met water) mee bij warm weer om te hydrateren na het lopen.

Bij valavond zijn veel insecten actief. Een anti-insectenspray kan het aantal beten beperken.

Bij wisselende weersomstandigheden kunnen onderstaande parcoursen aangepast worden. 
Dit wordt aangekondigd op de loopavond zelf.

Het programma voor de komende week:

MAANDAG

Loopjes naar de Nieuwdonk

WOENSDAG

Onze 1^ste zomertoer van dit jaar gaat door in Berlare.

We starten op de parking achter het Cultureel Centrum.

De looproutes staan hier.

ZONDAG

Overmere Nieuwdonk

JOGGINGS & WEDSTRIJDEN 

Zie loopkalender.be

Di 21/07: Schelde- en Denderjogging

Za 25/07: CAVA jogging te Zele

Za 01/08: Triatlon Donkmeer

Za 15/08: Smouterie jogging te Overmere

Zo 13/09: Kermisjogging te Uitbergen

Week 26: 22 juni tot 28 juni

Denk aan je club t-shirt wanneer je naar de training komt.

Breng een drinkfles (met water) mee bij warm weer om te hydrateren na het lopen.

Bij valavond zijn veel insecten actief. Een anti-insectenspray kan het aantal beten beperken.

Bij wisselende weersomstandigheden kunnen onderstaande parcoursen aangepast worden. 
Dit wordt aangekondigd op de loopavond zelf.

Het programma voor de komende week:

MAANDAG

Omlopen Sport Vlaanderen (BLOSO toertjes) of Zomertoertjes

WOENSDAG

Omlopen Sport Vlaanderen (BLOSO toertjes) of Zomertoertjes

ZONDAG

Uitbergen kerk

JOGGINGS & WEDSTRIJDEN 

Zie loopkalender.be

Vr 26/06: Calipage run te Wetteren

Di 21/07: Schelde- en Denderjogging

Za 25/07: CAVA jogging te Zele

Za 01/08: Triatlon Donkmeer

Za 15/08: Smouterie jogging te Overmere