zondag 29 juli 2018

Week 31: 30 juli tot 5 augustus


Niet vergeten: club t-shirt en drinkfles (met water) bij warm weer!

Bij warm weer zijn ook insekten actief, zeker bij valavond. Een insektenspray kan hierbij helpen om het aantal beten te beperken.
  
Maandag
Loopjes richting Overmere:
10 km (routeplan
7 km (routeplan)
5 km (routeplan)

Woensdag
Bloso omlopen (6 / 7 / 9 km) – met aangepaste omloop voor de starters

Zondag
Destelbergen bij sporthal Bergenmeers: Loopomlopen Sport Vlaanderen

Varia
Zomertoer
Dit jaar gaat de zomertoer door op woensdag 4 juli en zaterdag 25 augustus.

Klavertjevier Loopomlopen Sport Vlaanderen
Laarne: zondag 17 juni (Startplaats: Hinkelend Meisje/Kasteeldreef Laarne)
Wetteren Ten Ede: zondag 15 juli (Startplaats: Wetterenstraat 7,  Wetteren Ten Ede)
Destelbergen: 5 augustus (Startplaats:  Damvalleimeer ter hoogte van sporthal Bergenmeers)
Berlare: 2 september  (Startplaats : A. Nelepad vlakbij museum Donkmeer)

Joggings 
Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.
Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.
vrijdag 3/08: stratenloop Erondegem (5 / 10 / 15 km)
zaterdag 4/08: streetrace AVLO (5 / 10 km)
vrijdag 10/08: Streetrun Denderleeuw (2.5 / 5 / 10 km)
zaterdag 18/08: Smouteriejogging Overmere (3 / 6 / 12 km)
vrijdag 24/08: Vlaschaard jogging Zele-Huivelde (2 / ... / 11 km)
vrijdag 7/09: Wanzele loopt (5 / 10 km)
zondag 9/09: Kermisjogging Uitbergen (5 / 10 km)

zondag 22 juli 2018

Week 30: 23 juli tot 29 juli


Niet vergeten: club t-shirt en drinkfles (met water) bij warm weer!

Bij warm weer zijn ook insekten actief, zeker bij valavond. Een insektenspray kan hierbij helpen om het aantal beten te beperken.
  
Maandag
BLOSO omlopen
 (6 / 7 / 9 km) – met aangepaste omloop voor de starters
Zomertoertjes (4 km/toer) voor de starters
Voor de liefhebbers wordt een langere route (15 km) ingelegd via Uitbergen en Paardeweide. 
(Er wordt in groep gelopen met een gemiddelde snelheid van 9.5 à 10 km/u)

Woensdag
Loopjes richting Overmere:
10 km (routeplan
7 km (routeplan)
5 km (routeplan)

Zondag
Overmere Nieuwdonk (buitenste hek voor kassa)

Varia
Zomertoer
Dit jaar gaat de zomertoer door op woensdag 4 juli en zaterdag 25 augustus.

Klavertjevier Loopomlopen Sport Vlaanderen
Laarne: zondag 17 juni (Startplaats: Hinkelend Meisje/Kasteeldreef Laarne)
Wetteren Ten Ede: zondag 15 juli (Startplaats: Wetterenstraat 7,  Wetteren Ten Ede)
Destelbergen: 5 augustus (Startplaats:  Damvalleimeer ter hoogte van sporthal Bergenmeers)
Berlare: 2 september  (Startplaats : A. Nelepad vlakbij museum Donkmeer)

Joggings 
Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.
Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.
zaterdag 28/07: Appel Run (5 / 10 / 15 km)
zaterdag 28/07: CAVA jogging (2,8 / 5,6 / 8,4 / 11,2 km)
vrijdag 10/08: Streetrun Denderleeuw (2.5 / 5 / 10 km)
zaterdag 18/08: Smouteriejogging Overmere (3 / 6 / 12 km)
zondag 9/09: Kermisjogging Uitbergen


zondag 15 juli 2018

Week 29: 16 juli tot 22 juli


Niet vergeten: club t-shirt en drinkfles (met water) bij warm weer!

Bij warm weer zijn ook insekten actief, zeker bij valavond. Een insektenspray kan hierbij helpen om het aantal beten te beperken.
  
Maandag
Zomertoertjes (4 km/toer)

Woensdag
BLOSO omlopen
 (6 / 7 / 9 km) – met aangepaste omloop voor de starters

Zondag
Uitbergen kerk

Varia
Zomertoer
Dit jaar gaat de zomertoer door op woensdag 4 juli en zaterdag 25 augustus.

Klavertjevier Loopomlopen Sport Vlaanderen
Laarne: zondag 17 juni (Startplaats: Hinkelend Meisje/Kasteeldreef Laarne)
Wetteren Ten Ede: zondag 15 juli (Startplaats: Wetterenstraat 7,  Wetteren Ten Ede)
Destelbergen: 5 augustus (Startplaats:  Damvalleimeer ter hoogte van sporthal Bergenmeers)
Berlare: 2 september  (Startplaats : A. Nelepad vlakbij museum Donkmeer)

Joggings 
Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.
Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.
zaterdag 21/07: Dender- & Scheldejogging (4 / 8 / 16 km)
zaterdag 28/07: Appel Run (5 / 10 / 15 km)
zaterdag 18/08: Smouteriejogging Overmere (3 / 6 / 12 km)
zondag 9/09: Kermisjogging Uitbergen

zondag 8 juli 2018

Week 28: 9 juli tot 15 juli


Niet vergeten: club t-shirt en drinkfles (met water) bij warm weer!

Bij warm weer zijn ook insekten actief, zeker bij valavond. Een insektenspray kan hierbij helpen om het aantal beten te beperken.
  
Maandag
Zomertoertjes (4 km/toer)
Na het lopen wordt nog een Sangria voorzien voor de liefhebbers.

Woensdag
Loopjes richting Overmere:
10 km (routeplan
7 km (routeplan)
5 km (routeplan)
Voor de liefhebbers wordt een langere route (15 km) ingelegd via Uitbergen en Paardeweide. (Er wordt in groep gelopen met een gemiddelde snelheid van 9.5 à 10 km/u)

Zondag
Wetteren Ten Ede: Klavertjevier Loopomlopen Sport Vlaanderen
(Startplaats: Wetterenstraat 7,  Wetteren Ten Ede)

Varia
Zomertoer
Dit jaar gaat de zomertoer door op woensdag 4 juli en zaterdag 25 augustus.

Klavertjevier Loopomlopen Sport Vlaanderen
Laarne: zondag 17 juni (Startplaats: Hinkelend Meisje/Kasteeldreef Laarne)
Wetteren Ten Ede: zondag 15 juli (Startplaats: Wetterenstraat 7,  Wetteren Ten Ede)
Destelbergen: 5 augustus (Startplaats:  Damvalleimeer ter hoogte van sporthal Bergenmeers)
Berlare: 2 september  (Startplaats : A. Nelepad vlakbij museum Donkmeer)

Joggings 
Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.
Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.
zaterdag 14/07: ’t Zand loopt voor Oigo (3 / 6 / 12 km)
zaterdag 21/07: Dender- & Scheldejogging (4 / 8 / 16 km)
zaterdag 28/07: Appel Run (5 / 10 / 15 km)
zaterdag 18/08: Smouteriejogging Overmere (3 / 6 / 12 km)
zondag 9/09: Kermisjogging Uitbergen

zondag 1 juli 2018

Week 27: 2 juli tot 8 juli


Let op: Maandag 2 juli starten we 1 uur vroeger, om 18u30!

Niet vergeten: club t-shirt en drinkfles (met water) bij warm weer!

Bij warm weer zijn ook insekten actief, zeker bij valavond. Een insektenspray kan hierbij helpen om het aantal beten te beperken.
  
Maandag
Zomertoertjes (4 km/toer).
Doordat de Rode Duivels hun match starten om 20u00 gaan wij al starten om 18u30.

Woensdag
De eerste zomertoer van 2018 start in Laarne, Brandemanstraat 37B.
Iedereen wordt zoals steeds verwacht om 19u30.

Routebeschrijving:
Neem de Dendermondse Stwg richting Destelbergen tot voorbij afslag naar E17 (Rivierstr) en neem daarna de eerste straat links (Kerkstr). Volg deze tot aan de derde verkeersheuvel en sla rechts in de Zandstraat. Volg de Zandstr tot aan café T Zand waar u kan parkeren of rij verder in de Brandemanstr tot nummer 37B (beperkte parkeer mogelijkheden).

Zondag
Kalken kerk

Varia
Zomertoer
Dit jaar gaat de zomertoer door op woensdag 4 juli en zaterdag 25 augustus.
De eerste zomertoer op woensdag 4 juli gaat door in Laarne, Brandemanstraat 37B.

Klavertjevier Loopomlopen Sport Vlaanderen
Laarne: zondag 17 juni (Startplaats: Hinkelend Meisje/Kasteeldreef Laarne)
Wetteren Ten Ede: zondag 15 juli (Startplaats: Wetterenstraat 7,  Wetteren Ten Ede)
Destelbergen: 5 augustus (Startplaats:  Damvalleimeer ter hoogte van sporthal Bergenmeers)
Berlare: 2 september  (Startplaats : A. Nelepad vlakbij museum Donkmeer)

Joggings 
Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.
Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.
zaterdag 14/07: ’t Zand loopt voor Oigo (3 / 6 / 12 km)
zaterdag 21/07: Dender- & Scheldejogging (4 / 8 / 16 km)
zaterdag 28/07: Appel Run (5 / 10 / 15 km)
zaterdag 18/08: Smouteriejogging Overmere (3 / 6 / 12 km)
zondag 9/09: Kermisjogging Uitbergen