zondag 2 april 2017

Week 14: 3 april tot 9 april

Niet vergeten: club t-shirtlooplichtjes en reflecterende bandjes/kledij!
Dankzij het zomeruur is het nu langer licht, maar de loopjes eindigen nog steeds na zonsondergang. Vergeet dus de lampjes niet!

Maandag
Gecombineerde zomer- en wintertoerkes

Woensdag
Loopjes richting Overmere:
10 km (routeplan
7 km (routeplan)

Zondag
Uitbergen kerk

Varia
Start met lopen: vanaf 27 maart elke maandag- en woensdagavond om 19h30 aan de Bareldonkkapel. Wees zeker op tijd zodat er op tijd kan gestart worden. Verzamelen boven aan de kapel.

Week 2
Maandag: 1 ml – 1 st – 2 ml – 2 st – 2 ml – 2 st – 3 ml – 3 st – 3 ml – 3 st
(22 min)
Woensdag: 2 ml – 2 st – 3 ml – 3 st – 3 ml – 3 st – 3 ml – 3 st
(22 min)

Bareldonk challenge - 1 mei 
Een kans om je grenzen te verleggen: 10 km - 10 miles - halve marathon.
Meer info volgt!

Joggings 
Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.
Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.
·         zaterdag 15/04: AvaLoop (6 / 12 / 21 km), diegene die willen carpoolen, afspraak om 13h op parking tegenover de Zoutkorrel in Berlare.
·         vrijdag 21/04: City Light run Aalst (6 km)
·         zondag 23/04: Antwerp 10 miles (16 km)
·         zaterdag 29/04: Pater Lieven bierloop (7 / 14 km)
·         vrijdag 12/05: Gijzegem loopt (3.5 / 7 / 10.5 km)
·         zaterdag 20/05: 23ste Steentjesjogging te Laarne
·         zondag 21/05: Stadsloop Gent (5 / 10 km), we schrijven ons in via OIGO, en zullen dan ook met de t-shirt van OIGO lopen.  OIGO is een vereniging die een bijdrage levert in de strijd tegen kanker.
·         vrijdag 26/05: De 10 van Wichelen (5 / 10 km)
·         zondag 28/05: Bareldonkjogging (4 / 8 / 12 / 16 km) - eigen organisatie!
·      zondag 25/06: LuvinusRun (5 / 12 / 18 / 29 km)