Niet vergeten: club
t-shirt !
Maandag
Bij
slecht weer wordt er een alternatief parcours gekozen.
Woensdag
Loopjes
richting Overmere:
Zondag
Nieuwdonk Overmere (parking binnen domein).
We verwelkomen graag de Start-met-lopers op onze zondagsloop.
We verwelkomen graag de Start-met-lopers op onze zondagsloop.
Varia
Start met lopen: vanaf 27
maart elke maandag- en woensdagavond om 19h30 aan de Bareldonkkapel. Wees zeker
op tijd zodat er op tijd kan gestart worden.
Week 5
Start met lopers, de
minuten gaan geleidelijk omhoog net zoals jullie conditie.
Maandag: 2 ml – 2 st – 3 ml – 2 st – 5 ml – 3 st – 5 ml – 3
st – 5 ml – 2 st
(32 min)
Woensdag: 2 ml – 1 st – 3 ml – 2 st – 6 ml – 2 st – 6 ml – 2
st – 7 ml – 2 st
(33 min)
Bareldonk challenge (1
mei)
Ben je klaar voor de
zomer?
Gaat dan de uitdaging
aan en behaal je diploma van 10 km, 10 miles of halve marathon.
Startplaats: Donkmeer
museum
Start HM om 19h00,
start 10 km & 10 miles om 19h30.
Bij een diploma
uitreiking hoort natuurlijk een natje en een droogje!
Ook Bareldonklopers die niet aan de challenge deelnemen zijn welkom, want we klinken ook op 'onze' derde verjaardag.
Joggings
Leden die weet hebben
van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.
·
zaterdag 20/05: 23ste Steentjesjogging te Laarne
·
zondag 21/05: Stadsloop Gent (5 / 10 km), we schrijven ons
in via OIGO, en zullen dan ook met de t-shirt van OIGO lopen. OIGO is een
vereniging die een bijdrage levert in de strijd tegen kanker.
·
zondag
28/05: Bareldonkjogging (4 / 8 / 12 / 16 km) - eigen organisatie!
