Niet vergeten: club
t-shirt, looplichtjes en reflecterende bandjes/kledij!
Dankzij het zomeruur is
het nu langer licht, maar de loopjes eindigen nog steeds na zonsondergang.
Vergeet dus de lampjes niet!
Maandag
Loopjes
richting Overmere:
Woensdag
Loopjes richting
Berlare / Zele:
Zondag
Overmere
nieuwdonk (buitenste hekken)
Varia
Start met lopen: vanaf 27
maart elke maandag- en woensdagavond om 19h30 aan de Bareldonkkapel. Wees zeker
op tijd zodat er op tijd kan gestart worden. Verzamelen aan de Bareldonkkapel.
Week 3
Start met lopers, de minuten gaan geleidelijk omhoog net zoals jullie conditie.
Start met lopers, de minuten gaan geleidelijk omhoog net zoals jullie conditie.
Maandag: 1 ml – 1 st – 2 ml – 2 st – 3 ml – 3 st – 3 ml – 3
st – 3 ml – 3 st
(24 min)
Woensdag: 2 ml – 2 st – 2 ml – 1 st – 2 ml – 1 st – 2 ml – 1
st – 2 ml – 1 st – 2 ml – 1 st – 2 ml – 1 st – 2 ml – 1 st
(25 min)
Bareldonk challenge - 1 mei
Ben je klaar voor de zomer?
Gaat dan de uitdaging aan en behaal je diploma van 10 km, 10 miles of halve marathon.
De halve marathon vertrekt al om 19h.
Gaat dan de uitdaging aan en behaal je diploma van 10 km, 10 miles of halve marathon.
De halve marathon vertrekt al om 19h.
Schrijf je alvast in!
Lopers die niet kunnen meedoen, kunnen steeds aansluiten bij Start met lopen.
Bij een diploma uitreiking hoort natuurlijk een natje en een droogje!
Lopers die niet kunnen meedoen, kunnen steeds aansluiten bij Start met lopen.
Bij een diploma uitreiking hoort natuurlijk een natje en een droogje!
Joggings
Leden die weet hebben
van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.
§ zaterdag 15/04: AvaLoop (6
/ 12 / 21 km), diegene die willen carpoolen, afspraak om 13h op parking
tegenover de Zoutkorrel in Berlare.
§ zaterdag 20/05: 23ste
Steentjesjogging te Laarne
§ zondag 21/05: Stadsloop
Gent (5
/ 10 km), we schrijven ons in via OIGO, en zullen dan ook met de t-shirt van
OIGO lopen. OIGO is een vereniging die een bijdrage levert in de strijd
tegen kanker.
§ zondag 28/05:
Bareldonkjogging (4 / 8 / 12 / 16 km) - eigen organisatie!
