Week 26: 25 juni tot 2 juli

Niet vergeten: club t-shirt !

Maandag

BLOSO omlopen (6 / 7 / 9 km)

Woensdag

Zomertoerkes (4 km per ronde)

Zondag

Berlare kerk

Varia

Bareldonklopers op zomertoer

·         woensdag 5 juli: start in Uitbergen

·         zaterdag 26 augustus: start in Wachtebeke (Provinciaal domein Puyenbroeck)
XL editie met partner en kinderen

We zoeken nog vrijwilligers om mee te helpen.

Inschrijven voor de zomertoer

Joggings 

Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.

Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.

·        zaterdag 1/07: vierde zomerjogging voor recreanten Kalken (3 / 6 / 9 km)

·        zondag 2/07: 2^de grote prijs Bryan Roosenboom (2.5 / 5 / 10 km)

·        zaterdag 29/07: Cava-jogging (2.8 / 5.6 / 8.4 / 11.5 km)

·        vrijdag 21/07: Dender & Schelde jogging (4 / 8 / 16 km)

·        zaterdag 19/08: Smouterie jogging Overmere (3 / 6 / 12 km)

·        zaterdag 26/08: Dwars door Grijsloke (3 / 7 / 13 / 19 km)

Week 25: 19 juni tot 25 juni

Niet vergeten: club t-shirt !

Tijdens deze warme dagen is het nodig om voldoende te drinken tijdens het lopen. Breng zeker een flesje water mee dat je kan meedragen in de hand of aan een riem.

Maandag

Omwille van de warmte worden er rondjes op het Nelenpad gelopen zodat er voldoende kan gehydrateerd worden na elke ronde.

Woensdag

BLOSO omlopen (6 / 7 / 9 km)

Zondag

Wegens de talrijke joggings en lopen dit weekend gaat het zondagsloopje uitzonderlijk niet door.

Varia

Bareldonklopers op zomertoer

·         woensdag 5 juli: start in Uitbergen

·         zaterdag 26 augustus: start in Wachtebeke (Provinciaal domein Puyenbroeck)
XL editie met partner en kinderen

We zoeken nog vrijwilligers om mee te helpen.

Inschrijven voor de zomertoer

Joggings 

Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.

Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.

·         zaterdag 24/06: 10 miles Waasmunster (7 / 16 km)

·         zaterdag 24/06: Midzomernachtrun Gent (5 / 10 / 15 km)

·         zondag 25/06: LivinusRun (5 / 12 / 18 / 29 km)

·         vrijdag 21/07: Dender & Schelde jogging (4 / 8 / 16 km)

·         zaterdag 26/08: Dwars door Grijsloke (3 / 7 / 13 / 19 km)

Week 24: 12 juni tot 18 juni

Niet vergeten: club t-shirt !

Maandag

BLOSO omlopen (6 / 7 / 9 km)

Voor de starters wordt er een aangepaste omloop voorzien.

Bij slecht weer wordt er een alternatief parcours gekozen.

Woensdag

Loopjes richting Overmere:

10 km (routeplan) 

7 km (routeplan)
5 km (routeplan)

Vanwege de hitte worden deze loopjes vervangen door zomertoertjes. Vergeet jullie drinken niet mee te brengen

Zondag

Nieuwdonk Overmere

Varia

Bareldonklopers op zomertoer

·        woensdag 5 juli: start in Uitbergen

·        zaterdag 26 augustus: start in Wachtebeke (Provinciaal domein Puyenbroeck)
XL editie met partner en kinderen

We zoeken nog vrijwilligers om mee te helpen.

Inschrijven voor de zomertoer

Joggings 

Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.

Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.

·         zaterdag 24/06: 10 miles Waasmunster (7 / 16 km)

·         zaterdag 24/06: Midzomernachtrun Gent (5 / 10 / 15 km)

·         zondag 25/06: LivinusRun (5 / 12 / 18 / 29 km)

·         vrijdag 21/07: Dender & Schelde jogging (4 / 8 / 16 km)

·         zaterdag 26/08: Dwars door Grijsloke (3 / 7 / 13 / 19 km)

Week 23: 5 juni tot 11 juni

Niet vergeten: club t-shirt !

Maandag

Naar Nieuwdonk (5 / 8 / 10 km)

Woensdag

Zomertoertjes (4 / 8 / 12 km)

Zondag

Uitbergen kerk

Varia

Bareldonklopers op zomertoer

·         woensdag 5 juli: start in Uitbergen

·         zaterdag 26 augustus: start in Wachtebeke (Provinciaal domein Puyenbroeck)
XL editie met partner en kinderen

We zoeken nog vrijwilligers om mee te helpen.

Inschrijven voor de zomertoer

Joggings 

Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.

Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.

·         zaterdag 10/06: LIAloop (4-uren loop voor goede doel)

·         zaterdag 24/06: 10 miles Waasmunster (7 / 16 km)

·         zaterdag 24/06: Midzomernachtrun Gent (5 / 10 / 15 km)

·         zondag 25/06: LuvinusRun (5 / 12 / 18 / 29 km)

·         vrijdag 21/07: Dender & Schelde jogging (4 / 8 / 16 km)
·         zaterdag 26/08: Dwars door Grijsloke (3 / 7 / 13 / 19 km)

Bareldonklopers op zomertoer

Duidt alvast volgende data's aan in jullie agenda:

- woensdag 5 juli: Uitbergen 
- zaterdagnamiddag 26 augustus - XL editie, partner en kinderen zijn ook        
  welkom: Provinciaal domein Wachtebeke

Meer info volgt

Week 22: 29 mei tot 4 juni

Niet vergeten: club t-shirt !

Breng water mee in een klein handig draagbaar flesje zodat je comfortabel in de warmte kan lopen.

Maandag

Zomertoertjes (4 / 8 / 12 km)

Woensdag

Finale start-met-lopen.

Start aan de sporthal van Overmere

Zondag

Kalken kerk

Varia

Start met lopen: vanaf 27 maart elke maandag- en woensdagavond om 19h30 aan de Bareldonkkapel. Wees zeker op tijd zodat er op tijd kan gestart worden. 

Week 10

Eindelijk is het moment gekomen waar jullie voor getraind hebben.

Gezien de stijgende temperaturen, vergeet zeker jullie drinken niet. De omlopen worden aangepast zodat er regelmatig kan gedronken worden.

Maandag:      32 ml

Woensdag:    Finale loop 5 km

Joggings 

Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.

Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.

·        zaterdag 10/06: LIAloop (4-uren loop voor goede doel)

·        zaterdag 24/06: 10 miles Waasmunster (7 / 16 km)

·        zondag 25/06: LuvinusRun (5 / 12 / 18 / 29 km)  

BARELDONKJOGGING - 28 MEI

https://www.facebook.com/events/1506599719371821/?fref=ts

Week 21: 22 mei tot 28 mei

Niet vergeten: club t-shirt !

Breng water mee in een klein handig draagbaar flesje zodat je comfortabel in de warmte kan lopen.

Maandag

BLOSO omlopen (6 / 7 / 9 km)

Woensdag

Loopjes richting Nieuwdonk (5.5 / 8 / 10.5 km)

Zondag

Iedereen wordt verwacht op onze jaarlijkse Bareldonkjogging!

Varia

Start met lopen: vanaf 27 maart elke maandag- en woensdagavond om 19h30 aan de Bareldonkkapel. Wees zeker op tijd zodat er op tijd kan gestart worden. 

Week 9

Nog even doorbijten! Gezien de stijgende temperaturen, vergeet zeker jullie drinken niet. De omlopen worden aangepast zodat er regelmatig kan gedronken worden.

Maandag:      18 ml – 2 st – 17 ml

(37 min)

Woensdag:    20 ml – 2 st – 18 ml

(40 min)

Joggings 

Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.

Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.

·         vrijdag 26/05: De 10 van Wichelen (5 / 10 km)

·         zondag 28/05: Bareldonkjogging (4 / 8 / 12 km) - eigen organisatie!

·         zaterdag 10/06: LIAloop (4-uren loop voor goede doel)

·         zaterdag 24/06: 10 miles Waasmunster (7 / 16 km)

·         zondag 25/06: LuvinusRun (5 / 12 / 18 / 29 km)  

Week 20: 15 mei tot 21 mei

Niet vergeten: club t-shirt !

Maandag

Loopjes richting Overmere:

10 km (routeplan) 

7 km (routeplan)

Woensdag

BLOSO omlopen (6 / 7 / 9 km)

Bij slecht weer wordt er een alternatief parcours gekozen.

Zondag

Stadsloop Gent om 14h00

Varia

Start met lopen: vanaf 27 maart elke maandag- en woensdagavond om 19h30 aan de Bareldonkkapel. Wees zeker op tijd zodat er op tijd kan gestart worden. 

Week 8

Het einde komt in zicht!

Maandag:      12 ml -1 st – 12 ml – 1 st – 10 ml – 1 st

(37 min)

Woensdag:    15 ml – 2 st – 15 ml – 2 st

(34 min)

Zaterdag:      start aan Berlare kerk om 10h00

Joggings 

Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.

Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.

·         vrijdag 19/05: Opening loopomloop Laarne (4.7 / 7 / 9.9 km) Deelname doorgeven aan Bart Van Hauwermeiren voor 15/05.

·         zaterdag 20/05: 23ste Steentjesjogging te Laarne

·         zondag 21/05: Stadsloop Gent (5 / 10 km), we schrijven ons in via OIGO, en zullen dan ook met de t-shirt van OIGO lopen.  OIGO is een vereniging die een bijdrage levert in de strijd tegen kanker.

·         vrijdag 26/05: De 10 van Wichelen (5 / 10 km)

·         zondag 28/05: Bareldonkjogging (4 / 8 / 12 km) - eigen organisatie!

·         zaterdag 10/06: LIAloop (4-uren loop voor goede doel)

·         zondag 25/06: LuvinusRun (5 / 12 / 18 / 29 km)