Week 9: 24 februari tot 1 maart

Niet vergeten: club t-shirt, looplichtjes en reflecterend bandjes / kledij

Bij wisselende weersomstandigheden kunnen onderstaande parcoursen aangepast worden. Dit wordt aangekondigd op de loopavond zelf.

MAANDAG

Wintertoertjes (4 km)

WOENSDAG

Opgelet: We starten vandaag aan de atletiekpiste in Overmere

Er is keuze uit 3 verschillende afstanden: 5 km / 7 km / 10 km.

ZONDAG

Overmere Nieuwdonk

VARIA

Start met lopen

Les 4: 3L – 2S – 3L – 2S – 6L – 2S – 6L – 2S – 6L – 2S (34 min)

Les 5: 3L – 2S – 3L – 2S – 7L – 2S – 7L – 2S – 7L – 2S (37 min)

JOGGINGS

Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.

Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.

zondag 8/03: Gent trail (6 / 12 / 20 km)

zaterdag 14/03 – zondag 15/03: 24 uren-loop KOTK – WVZ Ter Meere

zondag 15/03: Zwinstedenloop (5 / 10 21 km) in Sluis

zondag 15/03: 10 mijl van Wommelgem (4 / 8 / 16 km)

zondag 22/03: Dwars door Dendermonde (10 km)

zaterdag 28/03: 25km van Hulst (7 / 12 / 25 km)

zaterdag 28/03: Natuurlopen van Lier (5 / 10 / 21 km)

zaterdag 28/03: 22^ste jogging van joggingclub Oosterzele (4 / 8 / 12 km)

zaterdag 4/04: 11^de Wolvenloop (5 / 10 / 16 km) in Wachtebeke

zaterdag 18/04: Ronde van Zele (35 / 70 km estafette)

zaterdag 25/04: Trailberg (7 / 14 / 21 km) in Everberg

zaterdag 16/05: Stropkesloop (7 / 14 / 21 km) in Gent

zondag 17/05: Stadsloop Gent (10 km)

Marathons met deelnemende leden

Geef ons een seintje als je ingeschreven bent voor een marathon in 2020.

zondag 29/03: Gent 

zondag 6/12: Valencia