zondag 23 februari 2020

Week 9: 24 februari tot 1 maart


Niet vergeten: club t-shirtlooplichtjes en reflecterend bandjes / kledij

Bij wisselende weersomstandigheden kunnen onderstaande parcoursen aangepast worden. Dit wordt aangekondigd op de loopavond zelf.

MAANDAG
Wintertoertjes (4 km)

WOENSDAG
Opgelet: We starten vandaag aan de atletiekpiste in Overmere
Er is keuze uit 3 verschillende afstanden: 5 km / 7 km / 10 km.

ZONDAG
Overmere Nieuwdonk

VARIA
Start met lopen
Les 4: 3L – 2S – 3L – 2S – 6L – 2S – 6L – 2S – 6L – 2S (34 min)
Les 5: 3L – 2S – 3L – 2S – 7L – 2S – 7L – 2S – 7L – 2S (37 min)

JOGGINGS
Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.
Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.

zondag 8/03: Gent trail (6 / 12 / 20 km)
zaterdag 14/03 – zondag 15/03: 24 uren-loop KOTK – WVZ Ter Meere
zondag 15/03: Zwinstedenloop (5 / 10 21 km) in Sluis
zondag 15/03: 10 mijl van Wommelgem (4 / 8 / 16 km)
zondag 22/03: Dwars door Dendermonde (10 km)
zaterdag 28/03: 25km van Hulst (7 / 12 / 25 km)
zaterdag 28/03: Natuurlopen van Lier (5 / 10 / 21 km)
zaterdag 28/03: 22ste jogging van joggingclub Oosterzele (4 / 8 / 12 km)
zaterdag 4/04: 11de Wolvenloop (5 / 10 / 16 km) in Wachtebeke
zaterdag 18/04: Ronde van Zele (35 / 70 km estafette)
zaterdag 25/04: Trailberg (7 / 14 / 21 km) in Everberg
zaterdag 16/05: Stropkesloop (7 / 14 / 21 km) in Gent
zondag 17/05: Stadsloop Gent (10 km)

Marathons met deelnemende leden
Geef ons een seintje als je ingeschreven bent voor een marathon in 2020.

zondag 29/03: Gent 
zondag 6/12: Valencia