maandag 10 februari 2020

Week 7: 10 februari tot 16 februari

Niet vergeten: club t-shirtlooplichtjes en reflecterend bandjes / kledij

Bij wisselende weersomstandigheden kunnen onderstaande parcoursen aangepast worden. Dit wordt aangekondigd op de loopavond zelf.

MAANDAG
Wintertoertjes (4 km)

Vandaag is het de eerste les van Start met Lopen voor onze leden.

Training afgelast wegens het stormachtig weer (storm Ciara).

WOENSDAG
Loopjes richting Overmere (5 km / 7 km / 10 km).

ZONDAG
Uitbergen kerk

Training afgelast wegens het stormachtig weer (storm Dennis).

VARIA
Start met lopen
Les 1: 2L – 1S – 2L – 1S – 2L – 1S – 2L – 1S – 2L – 1S – 2L – 1S – 2L – 1S – 2L – 1S (24 min)

JOGGINGS
Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.
Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.

zaterdag 15/02: Natuurlopen van Lier (5 / 10 / 25 km)
zondag 16/02: Love Run and Bike (14 km) in Knokke-Heist
zondag 16/02: Ochtendjogging (5 / 9 / 13 km) in Deinze
zaterdag 22/02: HM Axel (21 km)
zondag 15/03: Zwinstedenloop (5 / 10 21 km) in Sluis
zaterdag 28/03: 25km van Hulst (7 / 12 / 25 km)
zaterdag 28/03: Natuurlopen van Lier (5 / 10 / 21 km)
zaterdag 25/04: Trailberg (7 / 14 / 21 km) in Everberg

Marathons met deelnemende leden
Geef ons een seintje als je ingeschreven bent voor een marathon in 2020.

zondag 29/03: Gent 
zondag 6/12: Valencia