Week 18: 29 april tot 5 mei

Niet vergeten: club t-shirt

Het is nog steeds verstandig om bij grijs weer verlichting of reflecterende banden mee te brengen.

Bij wisselende weersomstandigheden kunnen onderstaande parcoursen aangepast worden. Dit wordt aangekondigd op de loopavond zelf.

Maandag

Loopjes richting Overmere:

10 km (routeplan)

7 km (routeplan)

5 km (routeplan)

Woensdag

Bloso omlopen (6 / 7 / 9 km)

Zondag

Overmere Nieuwdonk (parking binnen domein)

Varia 

Start met lopen – Week 7

Maandag (33 min):       5L – 1S – 7L – 2S – 7L – 1S – 8L – 2S

Woensdag (37 min):      8L – 1S – 8L – 2S – 8L – 1S – 8L – 1S

Bareldonkjogging

Wie graag wil helpen op onze jogging, laat weten wanneer via deze link.

Joggings 

Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.

Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.

zondag 5/05: ILVO jogging in Melle

zondag 5/05: Omloop van het meetjesland (42 / 21 / 10 / 5 km) in Sint-Laureins

vrijdag 10/05: 10 mijl van Aalter (16 / 8 / 4 km)

zaterdag 11/05: 1^ste Persijzer run in Zaffelare

zondag 12/05: Dwars door Brugge (5 / 15 km)

zondag 19/05: Stadsloop de Gentenaar (5 / 10 km)

vrijdag 24/05: Gijzegem loopt (3.5 / 7 / 10.5 km)

zaterdag 25/05: Bareldonkjogging (5 / 10 km) in Berlare (eigen organisatie!)

vrijdag 31/05: Stratenloop 10 van Wichelen (5 / 10 km)

Marathons met deelnemende leden

zondag 12/05: great breweries

zondag 29/09: Berlijn

zondag 13/10: Chicago

zondag 01/12: Valencia