Week 15: 8 april tot 14 april

Niet vergeten: club t-shirt, looplichtjes en reflecterende bandjes/kledij!

Maandag

Loopjes richting Overmere:

10 km (routeplan)

7 km (routeplan)

5 km (routeplan)

Woensdag

Loopjes richting Berlare - 6 km (routeplan) en Zele - 10 km (routeplan) of Wintertoertjes (4 km)

Zondag

Berlare kerk

Varia 

Start met lopen – Week 4

Maandag (26 min):       1L – 1S – 2L – 2S – 4L – 3S – 4L – 3S – 5L – 1S

Woensdag (25 min):     2L – 2S – 2L – 1S – 2L – 1S – 2L – 1S – 2L – 1S – 2L – 1S – 2L – 1S – 2L – 1S

Bareldonkjogging

Wie graag wil helpen op onze jogging, laat weten wanneer via deze link.

Antwerp 10 miles

Groepsinschrijving afgesloten.

Joggings 

Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.

Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.

zaterdag 20/04: Ronde van Zele (35 km / 70 km in estafette)

zaterdag 20/04: Avaloop (6 / 12 / 21 km) in Buggenhout

zaterdag 27/04: Pater Lievenloop in Herzele

zaterdag 27/04: Hyacintenjogging (7,5 / 14 / 21 km) in Halle

zondag 28/04: Jogging Oosterzele (4 / 8 / 12 km)

zondag 28/04: Antwerp 10 miles en marathon

zondag 5/05: ILVO jogging in Melle

zondag 19/05: Stadsloop de Gentenaar (5 / 10 km)

zaterdag 25/05: Bareldonkjogging (5 / 10 km) in Berlare (eigen organisatie!)

Marathons met deelnemende leden

zondag 14/04: Parijs

zondag 28/04: Antwerpen

zondag 29/09: Berlijn

zondag 13/10: Chicago

zondag 01/12: Valencia