Niet vergeten: club
t-shirt, looplichtjes en reflecterende bandjes/kledij!
Maandag
Woensdag
Zondag
Varia
Maandag (24’): 1 ml – 1 st – 2 ml – 2 st – 3 ml – 3 st – 3 ml – 3 st – 3 ml
– 3 st
Woensdag (25’): 2 ml – 2 st – 2 ml – 1 st – 2 ml – 1 st – 2 ml – 1 st – 2 ml –
1 st – 2ml – 1 st – 2 ml – 1 st – 2 ml – 1 st
Invullijst helpers (link)
Joggings
zondag 29/04:
ILVO jogging – Merelbeke (2.75 / 5.5 / 8.25 / 11 km)
vrijdag 4/05:
Avondjogging aan feesttent Lindestraat Overmere (vanaf 19u30)