Week 30: 24 juli tot 30 juli

Niet vergeten: club t-shirt !

Voorzie een regenjas en evt. verse t-shirt indien er neerslag te verwachten valt.

Maandag

Loopjes richting Overmere:

10 km (routeplan) 

7 km (routeplan)

5 km (routeplan)

Woensdag

Zomertoertjes (4 km)

Zondag

Berlare kerk (parking rechtover De Zoutkorrel)

Varia

Bareldonklopers op zomertoer

zaterdag 26 augustus: start in Wachtebeke (Provinciaal domein Puyenbroeck)
XL editie met partner en kinderen

We zoeken nog vrijwilligers om mee te helpen (contactpunt: Lai Yee).

Inschrijven voor de zomertoer

Joggings 

Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.

Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.

·              zaterdag 29/07: Cava-jogginghttp://dulledorpsdagen.be/cava-jogging/ (2.8 / 5.6 / 8.4 / 11.5 km)

·              vrijdag 04/08: Erondegem loopt (5 / 10 / 15 km)

·              zaterdag 19/08: Smouterie jogging Overmere (3 / 6 / 12 km)

·              zaterdag 26/08: Dwars door Grijsloke (3 / 7 / 13 / 19 km)

·              zondag 27/08: First Fit Run Lokeren – Oudenbos (5 / 10 km)