Week 29: 17 juli tot 23 juli

Niet vergeten: club t-shirt !

Voorzie een regenjas en verse t-shirt indien er neerslag te verwachten valt.

Maandag

BLOSO omlopen (6 / 7 / 9 km)

Parcours voor starters (5 km)

Alternatief programma bij regen.

Woensdag

Loopjes richting Overmere:

10 km (routeplan) 

7 km (routeplan)

5 km (routeplan)

Zondag

Overmere Nieuwdonk (verzamelen aan hekken voor de kassa)

Varia

Bareldonklopers op zomertoer

zaterdag 26 augustus: start in Wachtebeke (Provinciaal domein Puyenbroeck)
XL editie met partner en kinderen

We zoeken nog vrijwilligers om mee te helpen.

Inschrijven voor de zomertoer

Joggings 

Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.

Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.

vrijdag 21/07: Dender & Schelde jogging (4 / 8 / 16 km) – Aanrader!

zaterdag 29/07: Cava-jogging (2.8 / 5.6 / 8.4 / 11.5 km)

zaterdag 19/08: Smouterie jogging Overmere (3 / 6 / 12 km)

zaterdag 26/08: Dwars door Grijsloke (3 / 7 / 13 / 19 km)

zondag 27/08: First Fit Run Lokeren – Oudenbos (5 / 10 km)