Denk aan je club t-shirt wanneer je naar de training komt.
Vergeet je lampjes niet mee te
brengen (en vooraf op te laden) of reflecterende kledij.
Bij wisselende weersomstandigheden
kunnen onderstaande parcoursen aangepast worden. Dit wordt aangekondigd op de
loopavond zelf.
De planning voor komende week:
MAANDAG
Loopjes
richting Zele Kamershoek en Berlare kerk (10 km / 6 km)
WOENSDAG
Wintertoertjes
ZONDAG
Berlare kerk
S2R 10 miles
L16: 60 min rustig tempo
L17: 15 min LL + 3x 8 min INT (rust 3
min) + 15 min LL
L18: 75 min rustig tempo
JOGGINGS & WEDSTRIJDEN
Zie ook op loopkalender.be
Za 01/04: Wolvenloop Wachtebeke
Za 15/04: Ronde van Zele
Zo 16/04: Geelster natuurloop te Lede
Zo 23/04: Antwerp 10 miles
Zo 07/05: Krekenloop te Sint-Laureins
Vr 12/05: Gijzegem loopt
