Denk aan je club t-shirt en looplichtjes of reflecterende kledij wanneer je naar de training komt.
Bij wisselende weersomstandigheden kunnen
onderstaande parcoursen aangepast worden. Dit wordt aangekondigd op de
loopavond zelf.
De planning voor komende week:
MAANDAG
Loopjes richting Zele
Kamershoek en Berlare kerk (10 km / 6 km)
WOENSDAG
Loopjes richting
Overmere (5 km / 7 km / 10 km)
ZONDAG
Kalken kerk
VARIA
Start2Run (5 > 10 km) vanaf maandag 14/03 tot zaterdag 21/05
Ma: 38 min joggen
Wo: 10 min opwarmen + 4 km lopen met 6x 100m
versnellen + 10 min uitlopen
Vr: 30 min joggen
JOGGINGS & WEDSTRIJDEN
Zie ook op loopkalender.be
Za 26/03: Natuurlopen van Lier (5 / 10 / HM)
Za 26/03: 25 km van Hulst (7 / 13 / 25 km)
Za 02/04: Wolvenloop te Wachtebeke (5 / 10 km)
Za 16/04: Ronde van Zele – Run & Bike (35 km)
Za 21/05: Bareldonkjogging (5 / 10 km)
Zo 05/06: Miniroparun te Berlare
