Denk aan je club t-shirt en looplichtjes of reflecterende kledij wanneer je naar de training komt.
Bij wisselende
weersomstandigheden kunnen onderstaande parcoursen aangepast worden. Dit wordt
aangekondigd op de loopavond zelf.
De planning voor komende week:
MAANDAG
Loopjes richting Zele Heikant (7 km / 10 km) en wintertoertjes
WOENSDAG
Loopjes
richting Overmere (5 km / 7
km / 10
km) en wintertoertjes
ZONDAG
Berlare kerk
VARIA
Start2Run (5 > 10 km) vanaf
maandag 14/03 tot zaterdag 21/05
Ma: 35 min joggen
Wo: 10 min opwarmen + 4 km lopen met
4x 100m versnellen + 10 min uitlopen
Vr: 30 min joggen
JOGGINGS & WEDSTRIJDEN
Zie ook op loopkalender.be
Za 26/03: Natuurlopen van Lier (5 /
10 / HM)
Za 26/03: 25 km van Hulst (7 /
13 / 25 km)
Za 02/04: Wolvenloop te Wachtebeke (5
/ 10 km)
Za 16/04: Ronde van Zele – Run &
Bike (35 km)
Za 21/05: Bareldonkjogging (5 / 10
km)
Zo 05/06: Miniroparun te Berlare
