zondag 27 januari 2019

Week 5: 28 januari tot 3 februari


Niet vergeten: club t-shirt, looplichtjes en reflecterende bandjes/kledij!

Maandag
Opgelet: We vertrekken vanaf de parking aan de atletiekpiste in Overmere.
Er worden drie omlopen voorzien:
Bekijk de routes al eens op voorhand, dan wordt de uitleg ter plaatse een stuk duidelijker.

Woensdag
Vandaag vieren we lichtmis met voor iedere loper enkele pannenkoeken na het lopen.
Afspraak zoals steeds aan de kapel.
Loopprogramma = wintertoertjes (4 km).

Zondag
Uitbergen kerk

Varia 
Lichtmis
Op woensdag 30 januari vieren wij al lichtmis met voor iedere loper enkele pannenkoeken na het lopen. 
Hiervoor is geen aparte inschrijving voorzien. 
Zoals steeds zijn we op zoek naar bereidwillige pannenkoekenbakkers om mee te helpen.
Graag aanmelden bij het bestuur via de gekende communicatie kanalen.

Antwerp 10 miles
Groepsinschrijving via Anne Vander Straeten.
Naam, adres, geboortedatum, tel en noodnummmer, geschatte looptijd en mailadres doormailen naar anneken5@hotmail.com.  

Joggings 
Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.
Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.

zondag 03/02: HM Cadzand (5 / 21 km)
zaterdag 16/02: Scheldeloop (6 / 12 / 25 km) in Terneuzen
zaterdag 16/02: Natuurloop AC lyra (5 / 10 / 25 km) in Lier
zondag 17/03: Zwinstedenloop (5 / 10 / 21 km) te Sluis
zondag 24/03: 100 km run van onze leden voor KOTK in de Schorre te Boom
zondag 24/03: Dwars door Dendermonde (2.5 / 5 / 10 km)
zaterdag 20/04: Ronde van Zele (35 km / 70 km in estafette)
zondag 19/05: Stadsloop de Gentenaar (5 / 10 km)
zaterdag 25/05: Bareldonkjogging (5 / 10 km) in Berlare (eigen organisatie!)

Marathons met deelnemende leden
zondag 10/03: Barcelona
zondag 07/04: Rotterdam
zondag 14/04: Parijs
zondag 28/04: Antwerpen
zondag 29/09: Berlijn
Gepost door op