zondag 26 juli 2020

Week 31: 27 juli tot 2 augustus


Belangrijk: Wegens de verplichting tot dragen van een mondmasker in de toeristische zone rondom het Donkmeer zal de startplaats op maandag- en woensdagavond niet aan de kapel zijn.
We starten telkens op een andere plaats in Groot-Berlare, zoals aangegeven op de weekplanning.

Iedereen start samen om 19u30 en we hanteren de opgelegde regels betreffende de social distance van 1,5 meter vóór, tijdens en na het lopen.

Wij beseffen dat het onmogelijk is om het risico op besmetting te vermijden, daarom vertrouwen we op het gezond verstand van alle lopers:
ü  Kom niet naar de training als je niet 100% gezond bent. Blijf thuis als je symptomen vertoont van Covid-19!
ü  Deelname aan de training is zoals steeds vrijwillig. Iedereen die naar de training komt aanvaardt het risico van in contact te komen met andere lopers.

We vragen ook aan iedereen om zeker in club t-shirt te komen zodat duidelijk is dat we samen een sportvereniging zijn.

Vergeet niet om je drinken mee te brengen op de dagen met warm weer.

De planning voor komende week:

MAANDAG
Startplaats: Atletiekpiste Overmere (5 km / 7 km / 10 km)

WOENSDAG
Startplaats: Berlare kerk (5 km / 7 km / 10 km)

ZONDAG
Uitbergen kerk

WEDSTRIJDEN
Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.
Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.

Let op, wegens Covid-19 maatregelen kunnen wedstrijden geannuleerd worden. Raadpleeg de website van de organisator voor meer details.

Za 01/08: Streetrace Lokeren (5 / 10 km) - geannuleerd
Zo 09/08: 29ste Denderloop te Liedekerke (5 / 10 km) - geannuleerd
Vr 14/08: Moerhofloop te Moerbeke-Waas (5 / 8.25 km) - geannuleerd

Zo 06/09: Livinus run te Sint-Lievens-Houtem (5 / 10 / HM / 30 / M) - geannuleerd
Za 12/09: Antwerp Nigh Marathon (HM / M) - geannuleerd
Za 19/09: Blauwbuik trail te Eksaarde (6 / 10 km)
Zo 20/09: Ijsterrun te Destelbergen (5 / 10 km)
Vr 25/09: Krekenloop te Sint-Laureins (5 / 10 km)
Za 26/09: 10de stratenloop Tom Van Hooste te Klein-Sinaai (5.6 / 11.2 km)
Zo 27/09: Groenloop te Aalst (1 / 3 / 6 km)

Zo 01/11: 6de Donkmeerloop te Overmere (3 / 6 / 12 km / HM)

zondag 19 juli 2020

Week 30: 20 juli tot 26 juli


Iedereen start samen om 19u30 en we hanteren de opgelegde regels betreffende de social distance van 1,5 meter vóór, tijdens en na het lopen.

Wij beseffen dat het onmogelijk is om het risico op besmetting te vermijden, daarom vertrouwen we op het gezond verstand van alle lopers:
ü  Kom niet naar de training als je niet 100% gezond bent. Blijf thuis als je symptomen vertoont van Covid-19!
ü  Deelname aan de training is zoals steeds vrijwillig. Iedereen die naar de training komt aanvaardt het risico van in contact te komen met andere lopers.

We vragen ook aan iedereen om zeker in club t-shirt te komen zodat duidelijk is dat we samen een sportvereniging zijn.

Vergeet niet om je drinken mee te brengen op de dagen met warm weer.

De planning voor komende week:

MAANDAG
Loopjes richting Overmere (5 km / 7 km / 10 km)

WOENSDAG
BLOSO toertjes (6 / 7 / 9 km)

ZONDAG
Kalken kerk

WEDSTRIJDEN
Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.
Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.

Di 21/07: 40ste Dender- en Scheldejogging te Dendermonde (rondes van 4 en 8 km)

Za 01/08: Streetrace Lokeren (5 / 10 km)
Zo 09/08: 29ste Denderloop te Liedekerke (5 / 10 km)
Vr 14/08: Moerhofloop te Moerbeke-Waas (5 / 8.25 km)

Zo 06/09: Livinus run te Sint-Lievens-Houtem (5 / 10 / HM / 30 / M)
Za 12/09: Antwerp Nigh Marathon (HM / M)
Za 19/09: Blauwbuik trail te Eksaarde (6 / 10 km)
Zo 20/09: Ijsterrun te Destelbergen (5 / 10 km)
Vr 25/09: Krekenloop te Sint-Laureins (5 / 10 km)
Za 26/09: 10de stratenloop Tom Van Hooste te Klein-Sinaai (5.6 / 11.2 km)
Zo 27/09: Groenloop te Aalst (1 / 3 / 6 km)

Zo 01/11: 6de Donkmeerloop te Overmere (3 / 6 / 12 km / HM)

zondag 12 juli 2020

Week 29: 13 juli tot 19 juli


Iedereen start samen om 19u30 en we hanteren de opgelegde regels betreffende de social distance van 1,5 meter vóór, tijdens en na het lopen.

Wij beseffen dat het onmogelijk is om het risico op besmetting te vermijden, daarom vertrouwen we op het gezond verstand van alle lopers:
Kom niet naar de training als je niet 100% gezond bent. Blijf thuis als je symptomen vertoont van Covid-19!
- Deelname aan de training is zoals steeds vrijwillig. Iedereen die naar de training komt aanvaardt het risico van in contact te komen met andere lopers.

We vragen ook aan iedereen om zeker in club t-shirt te komen zodat duidelijk is dat we samen een sportvereniging zijn.

Vergeet niet om je drinken mee te brengen op de dagen met warm weer.

De planning voor komende week:

MAANDAG
BLOSO toertjes (6 / 7 / 9 km)

WOENSDAG
Loopjes richting Overmere (5 km / 7 km / 10 km)

ZONDAG
Berlare kerk

WEDSTRIJDEN
Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.
Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.

Di 21/07: 40ste Dender- en Scheldejogging te Dendermonde (rondes van 4 en 8 km)

Za 01/08: Streetrace Lokeren (5 / 10 km)
Vr 14/08: Moerhofloop te Moerbeke-Waas (5 / 8.25 km)

Zo 06/09: Livinus run te Sint-Lievens-Houtem (5 / 10 / HM / 30 / M)
Za 12/09: Antwerp Nigh Marathon (HM / M)
Za 19/09: Blauwbuik trail te Eksaarde (6 / 10 km)
Zo 20/09: Ijsterrun te Destelbergen (5 / 10 km)
Vr 25/09: Krekenloop te Sint-Laureins (5 / 10 km)
Za 26/09: 10de stratenloop Tom Van Hooste te Klein-Sinaai (5.6 / 11.2 km)
Zo 27/09: Groenloop te Aalst (1 / 3 / 6 km)



zondag 5 juli 2020

Week 28: 6 juli tot 12 juli

Iedereen start samen om 19u30 en we hanteren de opgelegde regels betreffende de social distance van 1,5 meter vóór, tijdens en na het lopen.

Wij beseffen dat het onmogelijk is om het risico op besmetting te vermijden, daarom vertrouwen we op het gezond verstand van alle lopers:
-       Kom niet naar de training als je niet 100% gezond bent. Blijf thuis als je symptomen vertoont van Covid-19!
-       Deelname aan de training is zoals steeds vrijwillig. Iedereen die naar de training komt aanvaardt het risico van in contact te komen met andere lopers.

We vragen ook aan iedereen om zeker in club t-shirt te komen zodat duidelijk is dat we samen een sportvereniging zijn.

Vergeet niet om je drinken mee te brengen op de dagen met warm weer.

De planning voor komende week:

MAANDAG
Start aan de atletiekpiste in Overmere!
Er is zoals steeds de keuze uit 3 verschillende afstanden: 5 km / 7 km / 10 km

WOENSDAG
BLOSO toertjes (6 / 7 / 9 km)
Wegens de regen => Wintertoertjes

ZONDAG
Overmere Nieuwdonk

WEDSTRIJDEN
Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.
Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.

Di 21/07: 40ste Dender- en Scheldejogging te Dendermonde (rondes van 4 en 8 km)

Za 01/08: Streetrace Lokeren (5 / 10 km)
Vr 14/08: Moerhofloop te Moerbeke-Waas (5 / 8.25 km)

Zo 06/09: Livinus run te Sint-Lievens-Houtem (5 / 10 / HM / 30 / M)
Za 12/09: Antwerp Nigh Marathon (HM / M)
Za 19/09: Blauwbuik trail te Eksaarde (6 / 10 km)
Zo 20/09: Ijsterrun te Destelbergen (5 / 10 km)
Vr 25/09: Krekenloop te Sint-Laureins (5 / 10 km)
Za 26/09: 10de stratenloop Tom Van Hooste te Klein-Sinaai (5.6 / 11.2 km)

Zo 27/09: Groenloop te Aalst (1 / 3 / 6 km)

dinsdag 30 juni 2020

Week 27: 29 juni tot 5 juli

Ook deze week start iedereen om 19u30 aan de kapel, dus geen tweede start uur meer.
We hanteren wel dezelfde regels betreffende de social distance van 1,5 meter vóór, tijdens en na het lopen.

We vragen ook aan iedereen om zeker in club t-shirt te komen zodat duidelijk is dat we samen een sportvereniging zijn.

Vergeet niet om je drinken mee te brengen op de dagen met warm weer.

De planning voor komende week:

MAANDAG
BLOSO toertjes (6 / 7 / 9 km)

WOENSDAG
Loopjes richting Overmere (5 km / 7 km / 10 km).

ZONDAG
Uitbergen kerk

WEDSTRIJDEN
Zo 5/07: Jogging Bryan Roosenboom te Zele (2.5 / 5 / 10 km)
Di 21/07: 40ste Dender- & Scheldejogging te Dendermonde (rondes van 4 & 8 km)
Za 1/08: Streetrace Lokeren (5 / 10 km)
Zo 6/09: Livinus run te Sint-Lievens-Houtem (5 / 10 / 21 / 30 / 42.2 km)
Za 26/09: 10de stratenloop Tom Van Hooste te Klein-Sinaai (5.6 / 11.2 km)

zondag 21 juni 2020

Week 26: 22 juni tot 28 juni


Deze week starten we terug samen om 19u30 aan de kapel, dus geen tweede start uur meer.
We hanteren wel dezelfde regels betreffende de social distance van 1,5 meter vóór, tijdens en na het lopen.

We vragen ook aan iedereen om zeker in club t-shirt te komen zodat duidelijk is dat we samen een sportvereniging zijn.

Vergeet niet om je drinken mee te brengen op de dagen met warm weer.

De planning voor komende week:

MAANDAG
BLOSO toertjes (6 / 7 / 9 km)

WOENSDAG
Wegens de te verwachten warmte lopen we wintertoertjes (2 of 4 km) waarbij iedereen best water meebrengt om tijdens of na het lopen terug te hydrateren.

ZONDAG
Kalken kerk

WEDSTRIJDEN
Zo 5/07: Jogging Bryan Roosenboom te Zele (2.5 / 5 / 10 km)
Za 1/08: Streetrace Lokeren (5 / 10 km)



zondag 14 juni 2020

Week 25: 15 juni tot 21 juni

We gaan verder met de clubtrainingen zoals vorige week en hanteren dezelfde regels betreffende de organisatie van de training:
- Twee starturen (19u30 en 19u45), registratie via de doodle hieronder
Social distance van 1,5 meter vóór, tijdens en na het lopen

We vragen ook aan iedereen om zeker in club t-shirt te komen zodat duidelijk is dat we samen een sportvereniging zijn.

Vergeet niet om je drinken mee te brengen op de dagen met warm weer.

Opmerkingen bij de Doodle:
- Maximum 1 registratie per avond
- Wees attent en sociaal. Heb je geregistreerd en kan je niet komen, schrijf je dan terug uit en maak plaats voor een andere loper.

De planning voor komende week:

MAANDAG
BLOSO toertjes (6 / 7 / 9 km)
Doodle voor inschrijving:  https://doodle.com/poll/rikbfctmxxq6b5tm

WOENSDAG
Wintertoertjes (2 of 4 km)
Doodle voor inschrijving:  https://doodle.com/poll/3gf7d6vpaaysw7vv

ZONDAG

Berlare kerk (start om 10u00, geen inschrijving vereist)

zondag 7 juni 2020

Week 24: 8 juni tot 14 juni


We gaan verder met de clubtrainingen zoals vorige week en hanteren dezelfde regels betreffende de organisatie van de training:
- Twee starturen (19u30 en 19u45), registratie via de doodle hieronder
Social distance van 1,5 meter vóór, tijdens en na het lopen
We vragen ook aan iedereen om zeker in club t-shirt te komen zodat duidelijk is dat we samen een sportvereniging zijn.
Vergeet niet om je drinken mee te brengen op de dagen met warm weer.

Opmerkingen bij de Doodle:

- Maximum 1 registratie per avond
- Wees attent en sociaal. Heb je geregistreerd en kan je niet komen, schrijf je dan terug uit en maak plaats voor een andere loper.

De planning voor komende week:

MAANDAG
Wintertoertjes (2 of 4 km)
Doodle voor inschrijving: https://doodle.com/poll/shaivdc9m7q3539e

WOENSDAG
Loopjes richting windmolens E-17 (5 km / 7 km / 10 km)
Doodle voor inschrijving: https://doodle.com/poll/g2bg89extd92q8y6

ZONDAG
Overmere Nieuwdonk (start om 10u00, geen inschrijving vereist)

zondag 31 mei 2020

Week 23: 1 juni tot 7 juni


We gaan verder met de clubtrainingen zoals vorige week en hanteren dezelfde regels betreffende de organisatie van de training:
- Twee starturen (19u30 en 19u45), registratie via de doodle hieronder
Social distance van 1,5 meter vóór, tijdens en na het lopen
We vragen ook aan iedereen om zeker in club t-shirt te komen zodat duidelijk is dat we samen een sportvereniging zijn.
Vergeet niet om je drinken mee te brengen op de dagen met warm weer.

Opmerkingen bij de Doodle:

- Maximum 1 registratie per avond
- Wees attent en sociaal. Heb je geregistreerd en kan je niet komen, schrijf je dan terug uit en maak plaats voor een andere loper.

De planning voor komende week:

MAANDAG
Loopjes richting windmolens E-17 (5 km / 7 km / 10 km)
Doodle voor inschrijving: https://doodle.com/poll/k7vy3anf7rinamg6

WOENSDAG
Parcours van de jogging (5 km)
Doodle voor inschrijving: https://doodle.com/poll/knyswc55rhbmveeu

ZONDAG
Uitbergen kerk (start om 10u00, geen inschrijving vereist)

zondag 24 mei 2020

Week 22: 25 mei tot 31 mei


We gaan verder met de clubtrainingen zoals vorige week en hanteren dezelfde regels betreffende de organisatie van de training:
- Twee starturen (19u30 en 19u45), registratie via de doodle hieronder
- Social distance van 1,5 meter vóór, tijdens en na het lopen
We vragen ook aan iedereen om zeker in club t-shirt te komen zodat duidelijk is dat we samen een sportvereniging zijn.

Opmerkingen bij de Doodle:

- Maximum 1 registratie per avond
- Wees attent en sociaal. Heb je geregistreerd en kan je niet komen, schrijf je dan terug uit en maak plaats voor een andere loper.


De planning voor komende week:

MAANDAG
Loopjes richting windmolens E-17 (5 km / 7 km / 10 km)
Doodle voor inschrijving: https://doodle.com/poll/8bvshzu87musxc7u

WOENSDAG
Wintertoertjes (4 km)
Doodle voor inschrijving: https://doodle.com/poll/xuezxqdfnxma6rfm

ZONDAG
Kalken kerk (start om 10u00, geen inschrijving vereist)