maandag 2 oktober 2017

Week 40: 2 oktober tot 8 oktober

Niet vergeten: club t-shirtlooplichtjes en reflecterende bandjes/kledij!
De donkere avonden zijn nu echt aangebroken. Lopers zorg ervoor dat je gezien wordt!

Maandag
Loopjes richting Overmere:
10 km (routeplan
7 km (routeplan)
5 km (routeplan)

Woensdag
Loopjes richting Berlare (routeplan) en Zele (routeplan)
of Wintertoertjes (4 km)

Zondag
Berlare kerk

Varia
Run & Bike
Hou zaterdag voormiddag 25 november al vrij voor de Run & Bike in Overmere!

Joggings 
Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.
Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.
·         zondag 1/11: 3e Donkmeerloop (6 / 12 / HM) – groepsinschrijving
·         vrijdag 24/11: Fluo Night Run Aalst (6 km)
·         zaterdag 25/11: Run & Bike Overmere (eigen organisatie ism Gemeente Berlare)
·         zaterdag 9/12: City Trail Lokeren (8 km) - groepsinschrijving


zondag 24 september 2017

Week 39: 25 september tot 1 oktober

Niet vergeten: club t-shirt, looplichtjes en reflecterende bandjes/kledij!

Maandag

Woensdag
Loopjes richting Overmere:
10 km (routeplan
7 km (routeplan)
5 km (routeplan)
     
Zondag
Nieuwdonk Overmere

Varia
----

Joggings 
Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.
Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.
§   zondag 1/10: Belfius Brussels Marathon (5 km / HM / marathon)
§   zondag 1/11: 3e Donkmeerloop (6 / 12 / HM) – groepsinschrijving
§   vrijdag 24/11: Fluo Night Run Aalst (6 km)
§   zaterdag 25/11: Run & Bike Overmere (eigen organisatie ism Gemeente Berlare)
§   zaterdag 9/12: City Trail Lokeren (8 km) - groepsinschrijving

zondag 17 september 2017

Week 38: 18 sept tot 24 sept

Niet vergeten: club t-shirt !
Denk er ook al aan om fluo bandjes en lichtjes terug boven te halen want het wordt stilaan terug donker tegen het einde van de loopjes.

Maandag
Loopjes richting Overmere:
10 km (routeplan
7 km (routeplan)
5 km (routeplan)

Woensdag
Bloso loopjes bij mooi weer, anders wintertoertjes.
     
Zondag
Kalken kerk

Varia
----

Joggings 
Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.
Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.
§  vrijdag 22/09: Stratenloop Lede (2.5 / 5 / 10km)
§  zondag 24/09: Bosmarathon Buggenhout (11.7 km / HM / (estafette) marathon) 
§  zondag 1/11: 3e Donkmeerloop (6 / 12 / HM) – groepsinschrijving
§  vrijdag 24/11: Fluo Night Run Aalst (6 km)

§  zaterdag 9/12: City Trail Lokeren (8 km) - groepsinschrijving

zondag 10 september 2017

week 37: 11 sept tot 17sept

Niet vergeten: club t-shirt !
Denk er ook al aan om fluo bandjes en lichtjes terug boven te halen want het wordt stilaan terug donker tegen het einde van de loopjes.

Maandag
Loopjes richting Overmere:
10 km (routeplan
7 km (routeplan)
5 km (routeplan)

Woensdag
Zomertoertjes (4 km) of afhankelijk van het weer wintertoertjes (4km)
Mogelijkheid om 12 of 16 km te lopen voor de afstandlopers!
     
Zondag
Uitbergen kerk

Varia
Breng een loopmaatje mee
September is de maand van de sportclub.
Deze week kan iedereen aansluiten bij de loopjes om zo eens kennis te maken met onze loopvereniging. Breng dus gerust 1 van u sportieve vrienden mee, of een oud bareldonkloper die de schoenen graag opnieuw aan doet.
Spread the word!

Joggings 
Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.
Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.
- zondag 17/09: Wandelen voor OIGO (5 / 10 / 15 km)
- zondag 17/09: WRB-Run Merelbeke (5 / 10 km)
- vrijdag 22/09: Stratenloop Lede (2.5 / 5 / 10km)
- zondag 24/09: Bosmarathon Buggenhout (11.7 km / HM / (estafette) marathon) 
- zondag 1/11: 3e Donkmeerloop (6 / 12 / HM) – groepsinschrijving
zaterdag 9/12: Citry trail Lokeren (ongeveer 8km) - groepsinschrijving




zondag 3 september 2017

Week 36: 04 sept tot 10 sept

Niet vergeten: club t-shirt !
Denk er ook al aan om fluo bandjes en lichtjes terug boven te halen want het wordt stilaan terug donker tegen het einde van de loopjes.

Maandag
Zomertoertjes (4 km)
Mogelijkheid om 12 of 16 km te lopen voor de afstandlopers!

Woensdag
Loopjes richting Overmere:
10 km (routeplan
7 km (routeplan)
5 km (routeplan)
     
Zondag
dijkenloop uitbergen vervangt het zondagsloopje.  Samenkomst om 13u30 aan de inschrijving in scc De Venne

Varia
Breng een loopmaatje mee
September is de maand van de sportclub.
Volgende week kan iedereen aansluiten bij de loopjes om zo eens kennis te maken met onze loopvereniging. Breng dus gerust 1 van u sportieve vrienden mee, of een oud bareldonkloper die de schoenen graag opnieuw aanbindt.
Spread the word!

Joggings 
Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.
Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.
- zondag 17/09: Wandelen voor OIGO (5 / 10 / 15 km)
- vrijdag 22/09: Stratenloop Lede (2.5 / 5 / 10km)
- zondag 24/09: Bosmarathon Buggenhout (11.7 km / HM / (estafette) marathon) 
- zondag 1/11: 3e Donkmeerloop (6 / 12 / HM) – groepsinschrijving
zaterdag 9/12: Citry trail Lokeren (ongeveer 8km) - groepsinschrijving



zondag 27 augustus 2017

Week 35: 28 aug tot 3 sept

Niet vergeten: club t-shirt !
Denk er ook al aan om fluo bandjes en lichtjes terug boven te halen want het wordt stilaan terug donker tegen het einde van de loopjes.

Maandag
BLOSO omlopen (6 / 7 / 9 km)
Parcours voor starters (5 km)

Woensdag
Zomertoertjes (4 km)
Mogelijkheid om 12 of 16 km te lopen voor de afstandlopers!
       
Zondag
Berlare kerk (parking rechtover De Zoutkorrel)

Varia
Breng een loopmaatje mee
September is de maand van de sportclub.
In de week van 11 tot 17 september kan iedereen aansluiten bij de loopjes om zo eens kennis te maken met onze loopvereniging.
Spread the word!

Joggings 
Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.
Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.
- zaterdag 02/09: Halve marathon Evergem (6.7 / 21.1 km)
- zondag 03/09: Ballonloop Sint-Niklaas (5 / 10 km)
- zondag 10/09: Dijkenloop Uitbergen (5 / 10 km)
- vrijdag 22/09: Stratenloop Lede (2.5 / 5 / 10km)
- zondag 24/09: Bosmarathon Buggenhout (11.7 km / HM / (estafette) marathon) 


zondag 20 augustus 2017

Week 34: 21 aug tot 27 aug

Niet vergeten: club t-shirt !

Maandag
Loopjes richting Overmere:
10 km (routeplan
7 km (routeplan)
5 km (routeplan)

Woensdag
BLOSO omlopen (6 / 7 / 9 km)
Parcours voor starters (5 km)
Alternatief programma bij regen.
       
Zondag
Geen zondagsloopje deze week.
Op zaterdag is er de zomertoer in Puyenbroeck

Varia
Bareldonklopers op zomertoer
zaterdag 26 augustus: start in Wachtebeke (Provinciaal domein Puyenbroeck)
XL editie met partner en kinderen
Inschrijven voor de zomertoer
Programma:
-      14u30: Verzamelen aan de EHBO post nabij de ingang aan parking 1 (hoofdingang) gevolgd door briefing van de coaches (bij regenweer verzamelen we aan de schuilplaats nabij het verkeerspark)
-      14u45: start van de loopjes (6 km en 8 km)
-      Aansluitend aan de loopjes is er tijd voor een babbel met hapjes en drankjes

Joggings 
Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.
Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.
-      zaterdag 26/08: Dwars door Grijsloke (3 / 7 / 13 / 19 km)
-      zondag 27/08: First Fit Run Lokeren – Oudenbos (5 / 10 km)
-      zondag 27/08: Destelbergen Loopt (3.33 / 6.66 / 9.99 km)
-      zondag 03/09: Ballonloop Sint-Niklaas (5 / 10 km)

-      zondag 10/09: Dijkenloop Uitbergen (5 / 10 km)

zondag 13 augustus 2017

Week 33: 14 aug tot 20 aug

Niet vergeten: club t-shirt !

Maandag
BLOSO omlopen (6 / 7 / 9 km)
Parcours voor starters (5 km)
Alternatief programma bij regen.

Woensdag
Zomertoertjes

Zondag
Nieuwdonk Overmere (eerste hekken)

Varia
Bareldonklopers op zomertoer
zaterdag 26 augustus: start in Wachtebeke (Provinciaal domein Puyenbroeck)
XL editie met partner en kinderen
Inschrijven voor de zomertoer

Joggings 
Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.
Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.
- dinsdag 15/08 : http://www.weallloverunning.be zomergem (10 / 20 / 30 km)
- zaterdag 19/08: Smouterie jogging Overmere (3 / 6 / 12 km)
- zaterdag 26/08: Dwars door Grijsloke (3 / 7 / 13 / 19 km)
- zondag 27/08: First Fit Run Lokeren – Oudenbos (5 / 10 km)
- zondag 27/08: Destelbergen Loopt (3.33 / 6.66 / 9.99 km)
- zondag 03/09: Ballonloop Sint-Niklaas (5 / 10 km)
- zondag 10/09: Dijkenloop Uitbergen (5 / 10 km)


zondag 6 augustus 2017

Week 32: 7 aug tot 13 aug

Niet vergeten: club t-shirt !

Maandag
BLOSO omlopen (6 / 7 / 9 km)
Parcours voor starters (5 km)
Alternatief programma bij regen.

Woensdag
Loopjes richting Overmere:
10 km (routeplan
7 km (routeplan)
5 km (routeplan)

Zondag
Uitbergen kerk

Varia
Bareldonklopers op zomertoer
zaterdag 26 augustus: start in Wachtebeke (Provinciaal domein Puyenbroeck)
XL editie met partner en kinderen
Inschrijven voor de zomertoer

Joggings 
Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.
Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.
- zaterdag 19/08: Smouterie jogging Overmere (3 / 6 / 12 km)
- zaterdag 26/08: Dwars door Grijsloke (3 / 7 / 13 / 19 km)
- zondag 27/08: First Fit Run Lokeren – Oudenbos (5 / 10 km)
- zondag 27/08: Destelbergen Loopt (3.33 / 6.66 / 9.99 km)
- zondag 03/09: Ballonloop Sint-Niklaas (5 / 10 km)
- zondag 10/09: Dijkenloop Uitbergen (5 / 10 km)