Denk aan je club t-shirt wanneer je naar de training komt.
Breng een drinkfles (met water) mee
bij warm weer om te hydrateren na het lopen.
Bij valavond zijn veel insecten
actief. Een anti-insectenspray kan het aantal beten beperken.
Bij wisselende weersomstandigheden
kunnen onderstaande parcoursen aangepast worden.
Dit wordt aangekondigd op de loopavond zelf.
Het programma voor de komende week:
MAANDAG
We starten vandaag aan de atletiekpiste in Overmere
WOENSDAG
ZONDAG
Berlare kerk (Paardenwei of Waterhoek)
DE MOOISTE HALVE
Trainingsschema halve marathon op 12
weken
JOGGINGS & WEDSTRIJDEN
Zie loopkalender.be
Za 05/09: CAVA loop te Zele
Zo 13/09: Kermisjogging te Uitbergen
Vr 18/09:
Juvé-run te Schoonaarde
Za 26/09: Biathlon in Zele
