Week 20: 13 mei tot 19 mei

Niet vergeten: club t-shirt

Het is nog steeds verstandig om bij grijs weer verlichting of reflecterende banden mee te brengen.

Bij wisselende weersomstandigheden kunnen onderstaande parcoursen aangepast worden. Dit wordt aangekondigd op de loopavond zelf.

Maandag

Loopjes richting Zele Heikant (7,5 km en 10 km).

Voor de kortere afstand zijn er wintertoertjes (4 km).

Woensdag

Bloso omlopen (6 / 7 / 9 km)

Zondag

Berlare kerk

Varia 

Start met lopen – Week 9

Maandag (37 min):        18L – 2S – 17L – uitwandelen

Woensdag (40 min):      20L – 2S – 18L – uitwandelen

Bareldonkjogging

Wie graag wil helpen op onze jogging, geef een seintje aan de leden van het bestuur.

Joggings 

Leden die weet hebben van een leuke jogging kunnen dit steeds melden.

Check ook www.stratenlopen.be voor de loopkalender.

zondag 19/05: Stadsloop de Gentenaar (5 / 10 km)

vrijdag 24/05: Gijzegem loopt (3.5 / 7 / 10.5 km)

zaterdag 25/05: Bareldonkjogging (5 / 10 km) in Berlare (eigen organisatie!)

vrijdag 31/05: Stratenloop 10 van Wichelen (5 / 10 km)

zondag 23/06: Livinusrun (6 / 12 / 18 / 30 km) in Sint-Lievens-Houtem

Marathons met deelnemende leden

zondag 29/09: Berlijn

zondag 13/10: Chicago

zondag 13/10: Eindhoven

zondag 2710: Gent

zondag 01/12: Valencia